스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저녁에 닭가슴살단호박 샐러드먹었는데 100칼로리정도야. 배가 너무 고파. 편의점이나 음식점에서 뭐를...

3주차

저녁에 닭가슴살과 단호박 샐러드를 드셨다면 정말 건강한 선택이었네요! 그래도 배가 고프다면...

탄단지는 하루에 몇g 정도 먹어야 해? 두번째 질문은 양념 닭가슴살(당8g) 먹어도 돼? 현미밥 즉...

3주차

안녕하세요! 스위치온 다이어트 3주차에 대한 질문에 답변드릴게요. 1. **하루에 섭취해...

탄수식사에 밥을 안먹고 단쉐 오이 두부 닭가슴살 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요한 원칙 중 하나예요. 질문하신 ...

수육 닭가슴살에 김치 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

수육 닭가슴살과 김치를 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단...

순두부찌개 현미밥 반공기 닭가슴살

4-7일차점심

4-7일차에 드시는 점심으로 순두부찌개, 현미밥 반공기, 닭가슴살은 스위치온 다이어트 원칙...

24시간 단식 중인데 가슴이 두근거려요

2주차

24시간 단식 중에 가슴이 두근거리는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 ...

지금 닭가슴살과 삶은계란 2개 있는데 여기서 더 추가해먹을만한거 추천해줘

3주차저녁남성

저녁에 닭가슴살과 삶은 계란 2개를 드신다면, 추가로 섭취할 수 있는 음식으로는 다음과 같...

햇살닭의 더 촉촉한 닭가슴살 매콤데리야끼맛 먹어도 되나여

2주차

햇살닭의 더 촉촉한 닭가슴살 매콤데리야끼맛은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 중 ...

저녁으로 닭가슴살 할라피뇨 샌드위치 먹어도돼? 수비드 닭가슴살,할라피뇨,호밀빵,청상추,양상추,청양고...

2주차여성

저녁으로 드시려는 닭가슴살 할라피뇨 샌드위치는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 보...

단식하고 저녁으로 샐러드에 닭가슴살을 먹었는데 간식을 먹고싶은데 단백질 관련 제품으로 먹어도 되나요...

3주차간식여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 저녁으로 샐러드와 닭가슴살을 드신 후 간식으로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?
  • 5오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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