스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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쭈꾸미 볶음 먹어도 되나요

쭈꾸미 볶음은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 그러나 조리 방법과 양념에 주의해...

닭볶음탕 먹어도 되나요? 어느정도 먹어야 하나요?

2주차점심여성

닭볶음탕은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음식으로, 닭고기는 단백질이 풍부하고, 채소와...

저녁에 샤브샤브 먹는 약속이 있는데 양고기 샤브샤브 먹어도 괜찮나요? 같이 나오는 호박죽 저녁으로 ...

2주차저녁여성

저녁에 양고기 샤브샤브를 드시는 것은 괜찮습니다. 양고기는 단백질이 풍부하고, 스위치온 다...

제육볶음 먹어도 되나요?

2주차점심

제육볶음은 일반적으로 돼지고기와 양념이 들어간 요리로, 스위치온 다이어트의 2주차에서는 허...

닭볶음탕 먹어도돼요?

3주차저녁

3주차에 닭볶음탕을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있습니다. 1....

닭볶음탕 먹어도 돼요?

2주차

2주차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 닭볶음탕을 먹는 것은 조금 주의가 필요합...

닭볶음탕 안의 감자 먹어도 되나요?

3주차점심

3주차에 접어들면서 허용 식품이 늘어난 만큼, 닭볶음탕의 감자는 주의가 필요합니다. 감자는...

중국집 볶음밥 먹어도 돼?

3주차점심

중국집 볶음밥은 일반적으로 탄수화물 함량이 높고 기름이 많이 사용되기 때문에 스위치온 다이...

튀긴두부, 오리엔탈소스, 양파, 쪽파, 에다마메 ( 대두콩 ), 방울토마토, 올리브, 어니언후레이크...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품을 확인해보면, 다음과 같은 항목이 있습니다...

포케 재료 중 허용되지 않는 식품을 알려줘. 재료:문어, 라임폰즈소스, 양파, 쪽파, 에다마메(대두...

4주차점심

포케에 포함된 재료 중 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1....

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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