스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

생리 시작 전에는 몸무게가 잘 안빠져?

네, 맞아요. 생리 시작 전에는 호르몬 변화로 인해 체중이 쉽게 감소하지 않을 수 있습니다...

스위치온 진행중 생리기간에 운동이나 단식은 어떻게하면 좋을까요? 컨디션이 평소보다는 떨어지고 배도 ...

스위치온 다이어트 3주차에 들어서셨군요! 생리기간에 운동과 단식에 대해 다루어보겠습니다. ...

생리전 스위치온 1~3일 식단을 계속 성공하지 못하고 있어. 간식을 먹게 되고 야식을 먹게되(특히 ...

생리 전 단계에서 스위치온 다이어트를 유지하는 것은 도전적일 수 있어요. 호르몬 변화로 인...

스위치온 중에 생리하면 더 먹거나 조심해야 하는 게 있나요? 특히 쉐이크만 먹거나 공복 유지하는 날...

스위치온 다이어트를 진행 중이시고 생리 기간에 접어들었다면, 몇 가지 주의할 점이 있습니다...

스위치온 3주차에 생리시작했는데 근육이 0.4줄고 체지방이 0.6 늘었오요. 식단은 금기식품안먹고 ...

네, 생리 중에 체지방량이 늘고 근육량이 줄어드는 것은 흔한 현상입니다. 생리 전후로 호르...

생리가 다음주인데 체지방이 얼마나 오를 수 있을까?

생리 주기는 호르몬 변화로 인해 체중과 체지방에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 생리...

1주차에는 생리기간이라 체중감량이 거의 없었어 2주차부터는 생리도 끝날거 같은데 감량 효과가 있을까

생리 기간 동안은 호르몬 변화로 인해 체중 감소가 더디게 이루어질 수 있습니다. 일반적으로...

생리주기 언제쯤 시작하는게 가장 좋아?

스위치온 다이어트를 생리주기와 연계해 진행하는 것은 매우 효과적일 수 있습니다. 여성의 생...

오늘 1일차인데 최근 생리전주라서 그런지 식욕이 폭발해서 야식을 먹고 오늘 1일차야. 점심에 몸이 ...

1일차 진행 중에 생리 전주로 인한 식욕 증가와 몸 상태 때문에 전복내장죽을 드신 것에 대...

스위치온 생리불순이 오기도해? 끝난지 2주만에 시작했어ㅠ

스위치온 다이어트를 진행하면서 생리불순이 발생할 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 다...