점심에 나물이랑 동그랑땡을 먹는 것에 대해 설명해 드릴게요! 1. **나물**: 나물은 ...
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2주차 진행 중이라면, 오늘비움 같은 음료에 대해 신중하게 고려해야 할 필요가 있습니다. ...
19:04 · 조회 5 · 추천 0
네, 4-7일차에 들어섰다면 단백질 쉐이크와 야채를 섭취하는 것은 아주 적합합니다! 이 단...
19:04 · 조회 6 · 추천 0
KFC 오리지널과 핫크리스피 치킨을 드셨다면 탄수화물과 지방이 많은 식사를 하신 것 같네요...
19:00 · 조회 6 · 추천 0
유지기 단계에서 저녁 식사 후에 술을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 특히 스위치온 다이어...
18:56 · 조회 8 · 추천 0
유지기 동안 단식 후에 술을 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다...
18:55 · 조회 9 · 추천 0
옥수수과자는 고소한 맛으로 간식으로 많이 먹지만, 스위치온 다이어트 관점에서는 조금 주의가...
18:55 · 조회 4 · 추천 0
운동을 하지 않으면 체지방이 증가할 가능성이 높습니다. 사람의 체중은 기본적으로 에너지 섭...
18:54 · 조회 9 · 추천 0
닭가슴살을 넣은 카레를 만드는 것은 훌륭한 선택입니다! 단백질이 풍부하고 맛도 좋아 다이어...
18:54 · 조회 6 · 추천 0
네, 닭가슴살을 넣은 카레는 스위치온 다이어트를 진행하는 2주차 점심에 적합한 선택입니다!...
18:53 · 조회 4 · 추천 0