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1수비드 삼겹살은 어때?

5일차에 구운 고기, 토마토, 치즈, 흰쌀밥 먹었는데 스위치온 더이상 하면 안되나요?

4-7일차점심여성

5일차에 구운 고기, 토마토, 치즈, 흰쌀밥을 드셨다면, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. ...

04/12 · 조회 17 · 추천 0

오늘 점심으로 닭가슴살소시지랑 캔옥수수 두 숟가락이랑 저당고추장, 저당케찹, 알룰로스, 현미밥 13...

6일차

현재 6일차 진행 중이시군요! 점심으로 드신 볶음밥은 여러 식품이 포함되어 있어서 영양적으...

04/12 · 조회 14 · 추천 0

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6일차

오늘 점심으로 드신 메뉴는 여러 가지 측면에서 살펴볼 수 있습니다. 1. **단백질**...

04/12 · 조회 13 · 추천 0

모짜렐라 치즈 살짝 뿌려서 먹어도돼?

4주차저녁여성

네, 4주차에 와 계시군요! 모짜렐라 치즈를 저녁 식사에 살짝 뿌리는 것은 가능합니다. 하...

04/12 · 조회 12 · 추천 0

치즈 먹어도 돼??

4주차저녁

4주차에 접어든 지금, 치즈 섭취에 대해 말씀드릴게요. 일반적으로 저지방, 저염의 자연 치...

04/12 · 조회 7 · 추천 0

2주차에 모짜렐라치즈먹어도 되닝? 영양정보는 총 125g에 100g당 270kcal고,지방은 19g...

2주차 스위치온 다이어트에서 모짜렐라 치즈를 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요! 모짜렐라 치...

04/12 · 조회 18 · 추천 0

짜지않은 슬라이스 치즈 먹어도 돼?

2주차

네, 짜지 않은 슬라이스 치즈를 드시는 것은 가능합니다! 2주차에는 저탄수화물 일반식과 단...

04/12 · 조회 9 · 추천 0

100퍼센트 모짜렐라 치즈 먹어도되니? 제주 올레길 슈레드 모짜렐라 치즈야

4-7일차

100% 모짜렐라 치즈는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 소량으로 섭취할 수 있습니...

04/12 · 조회 16 · 추천 0

두부,계란,김치,치즈 를 한끼니에 먹으려고 하는데 어때?

2주차

두부, 계란, 김치, 치즈를 한 끼니에 함께 섭취하는 것은 괜찮은 조합입니다. 각각의 재료...