스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

3주차인데 제육볶음 같이 조리에 설탕이 들어간 요리를 먹어도 될까요?

스위치온 다이어트 3주차에 접어들었군요! 제육볶음은 맛있지만 조리 시 설탕이 들어간 요리는...

순대곱창 or 순대볶음 먹어도 돼?

유지기점심남성

유지기 단계에 계신다면, 건강한 식단을 유지하면서도 적절한 음식을 선택하는 것이 중요해요....

순대곱창 or 순대볶음 먹어도 돼?

4주차점심남성

4주차에 접어들며 점심에 무엇을 먹을지 고민하는 건 아주 중요한 부분이에요! 순대곱창과 순...

점심 중국집 가야하는데, 짬뽕, 순두부짬뽕밥, 짜장면, 게살볶음밥 이중에만 먹을 수 있어 ㅠ 제일 ...

중국집에서 선택할 수 있는 메뉴를 보니까 정말 고민이 많이 되시겠어요. 스위치온 다이어트를...

어묵볶음 먹어도 되니

3주차점심남성

어묵볶음은 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되지 않는 식품이에요. 어묵은 가공식품으로, 일...

제육볶음 먹어도 되니

3주차점심남성

제육볶음은 일반적으로 돼지고기와 양념이 들어간 요리로, 스위치온 다이어트의 3주차에서는 허...

소고기볶음 먹어도되나요?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트에서는 소고기를 포함한 육류가 허용됩니다. 특히 지방이 적은 부위를...

소고기볶음밥 먹어도되나요?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트에서는 점심식사로 저탄수화물 식단을 유지해야 해요. 소고기 볶음밥은...

김치볶음밥 먹어도 되나요?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트에서는 점심 식사가 저탄수화물 식단으로 권장되고 있어요. 김치볶음밥...

제육볶음, 순두부찌개는 먹어도되나요?

2주차점심남성

제육볶음과 순두부찌개에 대해 질문해 주셨네요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 2스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 32주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 4굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나
  • 5컵누들에 있는 당면 소량 먹어도 돼? 당면은 금기식품인가?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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