4일차 첫 식사로 계획하신 메뉴는 아주 좋습니다! 현재 스위치온 다이어트 4-7일차에 해당...
04/10 · 조회 17 · 추천 1
4일차 첫 식사로 제안하신 조합은 아주 좋습니다! 1. **현미밥 반공기**: 현미밥은...
04/10 · 조회 12 · 추천 1
네, 아침으로 수육, 현미밥 반공기, 버섯, 상추, 당근을 드신 것은 아주 좋은 선택이에요...
04/10 · 조회 13 · 추천 0
네, 4-7일차에 계신다면 현미 닭가슴살 핫도그는 상황에 따라 충분히 허용될 수 있습니다....
04/10 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차에 있는 스위치온 다이어트에서는 일반식으로 들어가는 중요한 단계로, 허용되는 식품...
04/10 · 조회 9 · 추천 0
네, 현미밥으로 계란 볶음밥을 만들어 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 점을 고려해야...
04/10 · 조회 7 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 4-7일차에 해당하며, 점심으로 닭가슴살 포케를...
04/10 · 조회 18 · 추천 0
내장국밥에 현미밥 반공기를 드시는 것은 가능합니다! 이 시점에서 저탄수화물 일반식으로 단백...
04/10 · 조회 14 · 추천 0
네, 후라이팬에 조리할 때 올리브 오일 대신 현미유를 사용하셔도 됩니다! 올리브 오일과 현...
네, 4-7일차에 해당하는 식사로 참치캔과 현미밥, 양배추, 상추, 고추를 함께 드시는 것...