스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수화물 식단으로 애호박, 피망, 양파, 새송이버섯, 곤약밥, 달걀, 닭가슴살 넣고 볶음밥 했는데...

네, 스위치온 다이어트 3주차에 맞춘 저탄수화물 볶음밥은 아주 괜찮은 선택이에요! 이 재료...

6일차입니다 저탄수화물식 째 육회 가능한가요

네, 6일차의 저탄수화물 식단에서는 육회를 섭취할 수 있습니다. 육회는 고단백 식품으로, ...

나트륨370mg 탄수화물39g 당류3g 지방7g 포화지방3.3g 단백질1.6g 인 과자 어때? 너무...

3주차 진행 상태에서 점심 대신 과자를 먹고 싶다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...

저탄수화물식단으로 햄버거 어때?

햄버거는 전통적으로 고 Carb (탄수화물) 식품으로 알려져 있지만, 저탄수화물 식단에 적...

저탄수화물식으로 김밥 반줄에 닭가슴살 먹어도 돼??

2주차 진행 중이시군요! 저탄수화물 식단을 유지하고 계시다면, 김밥 반줄과 닭가슴살 조합은...

한장에 탄수화물 31g인 통밀또띠아에 양배추, 계란 닭가슴살, 양상추, 체다치즈, 알루로스 1숟가락...

네, 15일 차 진행 중이라면 통밀 또띠아를 사용하는 것이 허용되지만, 섭취하는 탄수화물의...

점심 통밀또띠아랩 만들어 먹을건데 또띠아 한장의 경우 탄수화물 31g이래. 먹어도 괜츈?

3주차에 계신 여성 분이시군요! 점심으로 통밀 또띠아랩을 생각하고 계신데요, 탄수화물 함량...

먹어도 되는 점심 저 탄수화물 샌드위치 레시피 알려줘

2주차인 현재, 저탄수화물 샌드위치는 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다! 여기 간단하고...

스위치온 다이어트 탄수화물제한식 중에 키토김밥 (헬키푸키-묵은지 참치 김밥) 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차 진행 중이라면, 저탄수화물 식사에 중점을 두는 것이 중요합니다. ...

오늘6일차고 빵한조각 점심 탄수화물 대신해서

스위치온 다이어트 6일차에 빵 한 조각을 점심 식사로 선택하셨다면, 이후 식단 조절이 필요...