스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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굽네치킨 오리지널 먹어도 돼요?

2주차점심

스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이라면, 굽네치킨 오리지널은 일반적으로 추천하지 않습니...

치킨 먹거싶어 엉엉

치킨이 먹고 싶으시군요! 정말 많은 사람들이 치킨을 좋아하죠. 스위치온 다이어트 관점에서도...

저탄수식으로 땅땅치킨에 오븐 불갈비 치킨 먹어도 되나요?

4-7일차

4-7일차 진행 중이라면, 저탄수화물 다이어트를 유지하는 것이 중요합니다. 땅땅치킨과 오븐...

점심회식으로 쌀국수를 먹었는데요. 쌀국수에 들어간 고기와 양파, 그리고 숙주 중심으로 먹었는데 면도...

4-7일차점심여성

점심 회식으로 쌀국수를 드셨군요! 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 위주의 식사를 지향하는데...

굽네치킨 오리지널 먹어도디나여

굽네치킨 오리지널은 일반적으로 고칼로리 및 지방 함량이 높은 음식으로, 스위치온 다이어트의...

6일차 저녁에 회식이 있어서 맥주 두잔 마셨어. 안주로는 뿌링클감자두개, 골뱅이 두개, 맛초킹 치킨...

4-7일차저녁여성

걱정하지 마세요! 다이어트 진행 중에 예상치 못한 일이 생기는 건 누구에게나 있을 수 있어...

치킨무나 피클은 먹어도 되나요?

치킨무와 피클은 다이어트 중에 먹어도 괜찮습니다. 다만, 다이어트의 기본 원칙인 당분과 나...

구운치킨 추천좀해주라

구운치킨은 스위치온 다이어트 중에 활용하기 좋은 단백질 공급원이에요. 구운 방식으로 조리된...

샐러드랑 먹을 건데, 오리훈제가 좋아? 아니면 치킨텐더가 좋아?

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 계신다면, 건강하고 균형 잡힌 단백질 섭취가 중요하겠네요. 오리...

치킨너겟 먹어도되나요

치킨너겟은 스위치온 다이어트 관점에서 다소 주의가 필요한 음식입니다. 기본적으로, 치킨너겟...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 4두유면 먹어도 될까?
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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