스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밀잇 초코맛 1일차 가능?

저녁으로 육전국밥 프랜차이즈의 미소곰탕 가능?

3주차에 있는 경우, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단으로 구성하는 것이 중요합니다. 미...

탄수제한식 단백질쉐이크로 대체 가능해?

네, 2주차에 진행 중이시라면 탄수 제한 식단을 단백질 쉐이크로 대체하는 것이 가능합니다....

변비때문에 연유라떼 가능한가요

변비 문제로 연유라떼를 고려하시고 있군요! 그러나 스위치온 다이어트 관점에서는 연유라떼는 ...

1일차에 가능한 채소 뭐 있어? 양배추 당근 오이 다 싫어

1일차에 허용되는 채소가 여러 가지가 있지만, 양배추, 당근, 오이를 싫어하신다면 다른 채...

우유는 언제부터 섭취가능??

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 음식을 중심으로 식단을...

첫째주에 두부는 가능하고 콩은 안되는 이유가 있어?

네, 좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 식단 조절이 중요한데, 그...

간장계란밥에 참기름 가능해?

간장계란밥에 참기름을 사용하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계...

허닭에서 판매하는 닭가슴살중에 양념치킨, 소이간장, 매콤칠리 섭취 가능해?

레몬즙은 언제부터 가능해?

레몬즙은 스위치온 다이어트의 4-7일차부터 허용됩니다! 이 단계에서는 단백질 쉐이크와 함께...