스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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샐러드에 흑초어때?

흑초는 샐러드에 넣기에 아주 좋은 선택입니다! 흑초는 식초 중에서도 특히 건강에 유익한 효...

샐러드에 복음자리 두부마요소스 매콤명란을 곁들여 먹어도 되나요?

네, 샐러드에 복음자리 두부마요소스 매콤명란을 곁들여 먹는 것은 가능합니다. 두부마요소스는...

단식 후 샐러드 채소랑 같이 굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요?

2주차저녁

2주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식 후에 샐러드와 함께 굽네치킨 오리지널을 먹는 것은 몇...

샐러드에 들어있는 소량의 크리스피어니언 먹어도돼? 그리고 같이 들어있는 마리네이드된 참치 괜찮을까?

4-7일차점심

4-7일차 식단에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으므로, 샐러드에 포함된 소량의 크리스...

허브 닭가슴살과 풍부한 채소 샐러드를 시켰는데 손톱크기의 빵이 3~4조각 있었는데 이 정도는 괜찮을...

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차 진행 중이군요! 허브 닭가슴살과 채소 샐러드는 아주 좋은 선택입니...

유러피안 샐러드 이용한 요리 알려줘

유러피안 샐러드를 활용한 요리법을 소개할게요! 이 샐러드는 신선한 채소와 다양한 영양소가 ...

폴드포크 샐러드 먹어도 되나요?

2주차여성

폴드포크 샐러드는 영양소가 풍부하고 신선한 채소와 단백질을 포함한 건강한 선택입니다. 2주...

현미밥 100g씩 먹는데 오늘운 밥 먹기 싫어가지구 당없는 미트볼6개,샐러드,오이,곡물빵 1조각에 ...

2주차점심여성

현재 2주차에 계시고, 점심으로 현미밥 대신에 다른 음식을 드신 상황이군요. 우선, 오늘 ...

글루텐 프리 프라이드 치킨+ 샐러드 먹어도 돼?

3주차저녁여성

3주차에 접어든 여성분이시군요! 지금 진행하고 계신 다이어트 단계는 체지방 감량을 극대화하...

토마토 카프레제 샐러드 먹어도돼?

2주차점심

네, 2주차 진행 중이라면 토마토 카프레제 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 카프레제 샐러드...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 3무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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