2주차인데 속이 울렁거리고 설사를 해. 스위치온 다이어트와 관련이 있을까?
2주차에 속이 울렁거리거나 설사를 겪는 것은 여러 원인이 있을 수 있지만, 스위치온 다이어...
스위치온 다이어트 중 밀가루를 끊어야 하는 이유는 뭐야? 왜 밀가루는 안되는데 쌀은 허용 식품인거야...
스위치온 다이어트에서 밀가루를 끊어야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 밀가루는 ...
2주차때 단식 원래 한번인데 두번해도돼? 이미 스위치온 다이어트 시작하기 한달전부터 간헐적단식 18...
네, 2주차에서도 단식 횟수를 늘리는 것은 가능합니다. 기본적으로 스위치온 다이어트 2주차...
난 유지어터인데 스위치온다이어트 식단을 하면서 술을 마시게 되는 일이 생기면 소주, 맥주, 와인 중...
유지기를 지키고 있는 상황에서 술을 마실 계획이시군요. 이럴 때는 음주 선택이 다이어트에 ...
스위치온 다이어트 할 때 먹으면 좋은 영양제 정리해줘.
스위치온 다이어트를 진행할 때 섭취하면 좋은 영양제를 정리해드릴게요. 이 영양제들은 건강한...
스위치온 다이어트 한달 동안 필요한 쉐이크의 양?
스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크는 중요한 역할을 하며, 체중 감량과 근육 유지에 도움을...
다이어트기간에 탄산수 마셔도돼?
네, 다이어트 기간에 탄산수를 마시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 ...
다이어트외식추천해줘
스위치온 다이어트를 진행하면서 외식을 고려할 때, 건강한 식단의 원칙을 지키는 것이 중요합...
다이어트 쉐이크 3일차인데, 저녁에 두부 먹어도 돼?
네, 다이어트 쉐이크 3일차에는 두부를 섭취할 수 있습니다! 현재 단계에서는 저탄수화물 식...
포카칩은 다이어트 기간동안 먹어도 되나
포카칩은 다이어트 기간 동안 먹는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 따르...