스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차 점심 현미밥한공기 계란후라이3개 간장 참기름 김 소고기미역국먹었어 어때

4일차에 드신 식사는 전체적으로 건강한 조합이네요! 현미밥 한 공기는 복합 탄수화물로 좋은...

동일한 내용인대 소고기가 3주차잖아 나는 이제 2주차가 끝나가는데 1주차 4일째부터 현재까지 계속 ...

스위치온 다이어트 2주차에서 3주차로 전환하는 과정에 대해 걱정이시군요. 2주차가 끝나갈 ...

1-2주차에 소고기 제한이 탄수 때문에? 다시 시작해야 돼? 답답하네

현재 스위치온 다이어트 2주차에 진행하고 계신 것으로 이해했습니다. 1-2주차에 소고기 섭...

알배추 소고기(앞다리살) 이거를 1주차 4일부터 현재 12일까지 계속 먹었어…. 점심으로 나 그럼 ...

현재 진행 중인 2주차에서의 식사에 대한 질문을 주셨군요! 알배추 소고기(앞다리살)을 1주...

소고기를 3주차 허용인지 모르고 앞다리살 배추찜을 1주차부터 먹었는데 안되는거야?

소고기 앞다리살 배추찜을 1주차부터 섭취한 것은 조금 주의가 필요합니다. 기본적으로 1주차...

고기 뭐뭐 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 섭취할 수 있는 고기 종류는 다음과 같습니다: 1. *...

불고기 먹어도 되나요?

불고기는 다이어트에 있어 허용 식품으로 고려될 수 있지만, 몇 가지 중요한 포인트를 유념해...

소고기키토김밥 먹어도돼?!

2주차에 있는 여성 분이시군요! 저녁 시간에 소고기 키토김밥을 드시는 것에 대해 말씀드릴게...

내가 지금 야근을 하는데 저녁먹을시간이없어서 직화스테이크 블랙페퍼(사조안심) 닭가슴살 인데 이거 먹...

현재 2주차 진행 중이신데, 저녁 시간에 야근으로 인해 식사하기 어려운 상황이군요. 직화스...

스위치온 10일차여서 이제 공복 끝내고 저녁 먹을 건데 저녁 메뉴로 쌀국수, 메밀소바, 소고기 중에...

스위치온 다이어트 10일차에 접어들면서 저녁 메뉴 선택은 중요한 결정이네요! 각각의 음식을...