스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1수비드 삼겹살은 어때?

2주차 배달 음식 메뉴 추천해줘. 샐러드와 포케를 연속으로 계속 먹었더니 너무 질려!

2주차점심남성

네, 2주차 진행 중이시라면 저탄수화물 일반식으로 건강하게 식사하는 것이 중요하죠. 샐러드...

03/19 · 조회 30 · 추천 0

스위치온 한달째 진행중인데 정상체중될때까지 3주차계속 해도되나요?

네, 스위치온 다이어트를 한 달째 진행 중이시군요! 정상 체중에 도달할 때까지 3주차를 계...

03/18 · 조회 30 · 추천 0

3주차 다이어트를 계속 쭉 해도 돼?

3주차저녁남성

3주차에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점입니다. 기본적으로 3주차는 신진대사를...

03/18 · 조회 14 · 추천 0

운동은 따로하고 있는데 운동할때말곤 계속 앉아 있어서 그러는데 30분마다 제자리걸음이라도 하는 게 ...

네, 제자리걸음을 하는 것은 훌륭한 선택입니다! 앉아 있는 시간이 길어지면 혈액 순환이 저...

03/18 · 조회 19 · 추천 0

스위치온 식단을 계속 유지해도 되나요?

스위치온 다이어트를 유지하는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 스위치온 다...

03/18 · 조회 13 · 추천 0

갑자기 설사하는데 계속 해도 될까?

3주차

설사를 하고 있는 상황이라면, 일단 스위치온 다이어트를 계속 진행하기 전에 몇 가지 점을 ...

03/18 · 조회 49 · 추천 0

4주가 지나고 체중 감량을 계속 하고 싶은데요. 몇주차 프로그램으로 진행하는게 적당한가요?

4주 프로그램을 성공적으로 마친 후에는 몸의 대사 건강이 회복되었고, 체중 감량을 지속하는...

03/17 · 조회 18 · 추천 0

스위치온 다이어트 시작하고 계속 힘이 없고 피곤하고 졸린데 왜 이런건가요?

6일차여성

스위치온 다이어트를 시작하면서 겪는 힘이 없고 피곤한 증상은 여러 요인에서 비롯될 수 있습...

03/17 · 조회 15 · 추천 0

단백질쉐이크를 마시니까 속쓰리는데 계속 진행하는 게 맞을까?

4-7일차아침여성

속쓰림이 느껴진다면 주의가 필요해요. 단백질 쉐이크를 마셨을 때 속이 불편한 느낌이 드는 ...

03/17 · 조회 9 · 추천 0

살이 계속 빠지다가 오늘은 체중이 그대로인데 문제가 있는건가요?

4-7일차

체중 변화가 일정하지 않은 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생하는 일입니다. 특히 스위치온 ...

03/17 · 조회 22 · 추천 0

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