스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

스리라차 소스 소량 가능?

2주차남성

2주차에는 스위치온 다이어트를 통해 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 것이 목표입니다...

제로 젤리 가능? 그 제로 곤약젤린데 피치플럼

1-3일차

스위치온 다이어트 중 회식 자리가 잡혔는데 무알콜 맥주로 대체 가능할까?

무알콜 맥주로 대체하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 알콜을 피하는 것이 중요하...

💡이런 질문은 어때요?

플라이밀 블랙 스위치온용 쉐이크로 활용 가능?

플라이밀 블랙 스위치온용 쉐이크로 활용 가능?

4-7일차 허용 가능한 채소 자세히 알려줘

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 채소 섭취가 중요합니다. 이 시기에 허용되는 채소...

스위치온 기간동안 육회 먹어도 돼? 먹어도 된다면 몇주차부터 가능?

스위치온 다이어트 기간 동안 육회는 상당히 주의 깊게 고려해야 합니다. 기본적으로 육회와 ...

밥종류중에 저속노화밥도 가능해?

4-7일차

네, 4-7일차인 만큼 저속노화밥의 섭취에 대해 말씀드리겠습니다. 저속노화밥은 일반적으로 ...

허용 가능 음식과 한식종류를 알려줘

4-7일차

4-7일차에 해당하는 단계에서는 일반식을 서서히 도입하면서 저탄수화물 식단을 유지하는 것이...

💡이런 질문은 어때요?

호박팥차 단식 시간이 마셔도 가능?

호박팥차는 저칼로리 음료이기 때문에, 단식 중에 마시면 허용될 수 있습니다. 하지만 몇 가...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3공복데이인데 원래 먹던 영양제들은 먹어도 돼? 유산균, 비타민d...
  • 4나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 5스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...

💬커뮤니티

스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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