스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

쌀국수 가능할까요?

2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 설계해야 합니다. 쌀국수는 일반적으...

임신중에 스위치온 가능해?

스위치온 다이어트는 일반적으로 몸의 대사 건강을 개선하고 건강한 체중 감량을 목표로 하는 ...

2주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매운 닭발이나 닭볶음탕 혹은 초밥 가능...

3주차에 접어들면서 체중 감량이 미비할 때 치팅 욕구가 생기는 것은 자연스러운 일입니다. ...

카레는 언제부터가능?

스위치온 다이어트에서 카레 섭취는 주로 4주차부터 가능해집니다. 식단의 전반적인 방향이 저...

육회 점심 저녁 둘다 가능해?

3주차 스위치온 다이어트에서 육회는 매우 단백질이 풍부한 음식으로, 저탄수화물 식단에 잘 ...

대패삼겹살 점심 저녁 가능해?

스위치온 다이어트 3주차에서 대패삼겹살을 섭취하는 것은 주의가 필요합니다. 삼겹살은 단백질...

밀잇 초코맛 1일차 가능?

저녁으로 육전국밥 프랜차이즈의 미소곰탕 가능?

3주차에 있는 경우, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단으로 구성하는 것이 중요합니다. 미...

탄수제한식 단백질쉐이크로 대체 가능해?

네, 2주차에 진행 중이시라면 탄수 제한 식단을 단백질 쉐이크로 대체하는 것이 가능합니다....

변비때문에 연유라떼 가능한가요

변비 문제로 연유라떼를 고려하시고 있군요! 그러나 스위치온 다이어트 관점에서는 연유라떼는 ...