지금 4주차에 계시는군요! 샐러드 파스타의 경우, 어떤 재료로 만들어졌는지에 따라 다를 수...
03/28 · 조회 20 · 추천 0
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 파스...
03/28 · 조회 16 · 추천 0
듀럼밀 파스타는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 어느 시점부터 도입할 수 있는지에 대해 ...
03/27 · 조회 18 · 추천 0
5일차에 계신 여성 분이시군요! 스위치온 다이어트의 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하...
03/27 · 조회 22 · 추천 0
2주차 6일째에는 저탄수화물 일반식으로 식사를 하는 것이 중요합니다. 두 가지 선택지 중에...
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 오일파스타 소스를 선택할 때 몇 가지 주의사항...
03/26 · 조회 13 · 추천 0
두부면으로 만든 오일 파스타에 새우를 넣는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 ...
03/26 · 조회 25 · 추천 0
현재 4-7일차에 계신다면, 식사 조절이 중요한 시기예요. 이 단계에서는 저탄수화물 식단으...
3주차 진행 중이시라면, 현재 주의해야 할 음식은 탄수화물 섭취입니다! 파스타면은 일반적으...
03/26 · 조회 12 · 추천 0
옥수수면과 통밀파스타는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 기본적으로 권장되지 않는 ...
03/26 · 조회 22 · 추천 0