스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 깰 때 참치회 먹어도 돼?

단식 후 참치회를 드시는 것은 가능합니다. 참치회는 고단백 저지방 식품으로, 단식 후에 단...

참치 통조림, 곤약 현미밥 먹어도 돼?

9일차 스위치온 다이어트에서 참치 통조림과 곤약 현미밥을 드시는 것은 가능합니다. 1....

캔참치 먹어도 됄까

캔참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 단백질이 풍부하고, 지방 함량이 적은 ...

오이두부참치비빔밥 또는 오이참치비빔밥 레시피 알려줘

오이두부참치비빔밥과 오이참치비빔밥 레시피를 소개해드릴게요. 스위치온 다이어트에 맞춰 건강하...

점심에 닭가슴살, 참치마요네즈 삼각김밥, 연두부 먹었어요. 적정한가요?

점심으로 드신 **닭가슴살**, **참치마요네즈 삼각김밥**, **연두부**는 스위치온 다...

낫또에 오리지널 참치 넣고 밥 한숟가락

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 낫또에 오리지널 참치를 넣고 밥 한 숟가락을 ...

현미밥 반그릇에 양배추 많이, 참치 한 캔, 계란 1개를 넣고 굴소스로 간한 볶음밥을 먹어도 되나요...

현미밥 반 그릇에 양배추, 참치, 계란을 넣고 굴소스로 간한 볶음밥을 드시는 것은 가능합니...

포케올데이즈 메뉴 중 스파이시 연어 참치 프로틴 포케 먹어도 돼요?

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 스파이시 연어 참치 프로틴 포케는 허용될 수 있습니다...

참치액젓

2주차에 참치액젓을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 참치액젓은 나트륨 함량이 높아 다이어...

참치캔

참치캔은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 단백질이 풍부하고, 저지방인 참치...