스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

뒷다리살을 저당소스로 만드는 제육은 먹어도 돼?

제육은 일반적으로 잘 알려진 고단백식이며, 특히 돼지고기 다리살은 지방이 적고 단백질이 풍...

04/15 · 조회 13 · 추천 0

고추장, 굴소스, 간장 등 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서는 조미료 사용에 대해 신중해야 합니다. 고추장, 굴소스, 간장 등은 ...

04/15 · 조회 11 · 추천 0

양배추 먹을때 저당소스 뿌려먹어도 되나요?

양배추는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에 허용된 훌륭한 식품입니다. 저당소스를...

04/15 · 조회 16 · 추천 0

비비드 키친 저칼로리 스윗칠리소스 먹어도 돼?

04/15 · 조회 19 · 추천 0

까르보나라 불닭소스 1스푼에 마요네즈 크게 1스푼, 알룰로스(또는 설탕) 1/3스푼 넣고 파도 좀 ...

스위치온 다이어트 3주차에 계신 만큼, 지금이 저탄수화물 식단을 유지하면서 건강한 방법으로...

04/15 · 조회 17 · 추천 0

월남쌈 해먹을때 아몬드버터렁 저당칠리소스 괜찮을까요?

네, 월남쌈을 해먹는 건 정말 좋은 선택이에요! 4-7일차에 해당하는 단계에서는 저탄수화물...

04/15 · 조회 8 · 추천 0

허용가능 소스 궁금해

1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하는 여성이라면, 허용 가능한 소스는 주로 저당 및...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

저탄수화물 식단으로 월남쌈(소스 없이) 먹으려고 하는데 라이스페이퍼는 어느 정도 먹는 게 좋을까?

네, 월남쌈은 저탄수화물 식단에 잘 맞는 음식입니다. 라이스페이퍼는 탄수화물 함량이 높은 ...

04/14 · 조회 15 · 추천 0

샐러드에 소스 먹어도 됨

샐러드는 스위치온 다이어트의 허용 식품 중 하나로, 다양한 채소를 통해 필요한 비타민과 미...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

무첨가 토마토 소스를 먹었는데 어떻게 해야할까요

무첨가 토마토 소스를 섭취한 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 크게 걱정할 필요가 없습니다...

04/14 · 조회 12 · 추천 0