스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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컬리플라워 계란볶음밥 해먹을건데 저당굴소스 써도될까?

4-7일차

컬리플라워 계란볶음밥은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택이에요! 컬리플라워는 저탄수...

육회비빔밥 해먹어도 돼? 저당소스로!

3주차

3주차는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점이니, 육회비빔밥을 섭취할 수 있는 가능성...

양배추랑 저당 소스 허용?

4-7일차저녁

네, 양배추는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요! 양배추는 저칼로리이며, 식이섬유가...

소스닭가슴살 먹어도 돼요?

4-7일차점심

네, 소스가 들어간 닭가슴살을 섭취해도 괜찮아요. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 4...

소스를 어디까지 허용해 음식조리에 들어간것도 언돠?

스위치온 다이어트에서 소스 사용에 대한 규정은 중요하죠. 기본적으로 금기 식품과 허용된 식...

간장 소스를 만들려고하는데 레몬즙, 고춧가루 들어가도 될까요?

4-7일차점심여성

간장 소스를 만들 때 레몬즙과 고춧가루를 사용하는 것은 전반적으로 좋은 선택이에요! 스위치...

치킨스톡, 굴소스 허용가능한가? 소고기 다시다, 미원 허용 가능한가? 고형 카레 허용가능한가? 면/...

스위치온 다이어트에서 허용되는 식품과 금기 식품을 잘 알고 계셔야 합니다. 칼로리와 영양분...

점심에 샐러디 그라브락스 연어 파스타 누들볼 먹어도돼? 소스는 저당발사믹으로 하려고

4-7일차점심여성

점심에 샐러디 그라브락스 연어 파스타 누들볼을 드시는 것은 좋은 선택 느낌이네요! 다만, ...

4일차, 저탄수식 한끼 먹을 수 있잖아. 떡갈비 샌드위치 먹어도 돼? 식빵,양상추,떡갈비, 체다치즈...

4-7일차

4일차 저탄수 식사를 계획하고 계신데요, 떡갈비 샌드위치에 대해 알아봅시다. 현재 4-7...

4일차부터 저당 참소스에 수육 먹어도 돼??

1-3일차점심여성

네, 4일차부터는 점심에 저당 참소스와 수육을 즐길 수 있습니다! 다만, 몇 가지를 고려해...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?
  • 32주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 4유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...
  • 5스위치온 단식후 어떤 음식이 좋아? 음식명으로 말해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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