스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1수비드 삼겹살은 어때?

무탄수화물 식단은 샐러드로 대체 가능한거지?

네, 무탄수화물 식단에서 샐러드는 좋은 선택이 될 수 있어요! 샐러드는 다양한 채소와 단백...

04/11 · 조회 13 · 추천 0

샐러드 먹어도 돼요?

1-3일차점심여성

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 대사 모드로 전환하는 것...

04/11 · 조회 12 · 추천 0

샐러드 먹어도되나요

4-7일차

네, 4-7일차에 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하...

04/10 · 조회 11 · 추천 0

4일차 첫 식사로 현미밥 반공기, 두부 반모, 고등어 60g(정제염 0.2% 함유), 닭가슴살 50...

4-7일차점심남성

4일차 첫 식사로 계획하신 메뉴는 아주 좋습니다! 현재 스위치온 다이어트 4-7일차에 해당...

04/10 · 조회 18 · 추천 1

새우샐러드는괜찮아? 맛살있는거

4-7일차저녁남성

남성이고 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 경우, 새우샐러드는 건강하고 좋은 선택입니다...

04/10 · 조회 21 · 추천 0

로제소스 닭가슴살샐러드 먹어도돼?

로제소스 닭가슴살샐러드는 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지를 고려해야 합니다. 기본적으...

04/10 · 조회 11 · 추천 0

훈제오리샐러드 먹을까 보쌈 먹을까?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 계신데, 훈제오리샐러드와 보쌈 중 어떤 음식을 선택할지 고민하고...

04/10 · 조회 16 · 추천 0

양상추베이컨샐러드 먹어도 되니요? 방울토마토는요?

1-3일차

네, 양상추 베이컨 샐러드는 다이어트 초기 단계에서 먹기에는 좋지 않은 조합입니다. 양상추...

04/10 · 조회 15 · 추천 0

들기름메밀면샐러드 먹어도 돼?

2주차저녁여성

네, 2주차 진행 중이시군요! 들기름메밀면샐러드는 몇 가지 요소를 고려해야 할 것 같아요....