고구마 먹어도 되나요
4주차에 접어드셨군요! 고구마는 허용된 식품 중 하나로, 특히 운동 전후에 섭취하는 것이 ...
고구마 200g 탄수양
고구마 200g의 탄수화물 섭취에 대해 질문하셨군요. 현재 3주차이므로 고구마는 허용 식품...
고구마는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭취를...
귤, 감, 홍시, 고구마
귤, 감, 홍시, 고구마에 대한 질문이시군요. 현재 진행 상태가 불명확하므로, 각 식품에 ...
방울토마토, 고구마, 단호박 먹어도 돼?
4-7일차 스위치온 다이어트 중 방울토마토, 고구마, 단호박에 대한 질문에 답변드리겠습니다...
야채카레 (단호박, 가지, 스위트콘, 깍지콩, 고구마, 방울토마토, 브로콜리, 버섯)
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 야채카레에 포함된 재료들을 살펴보면, 단호...
땅콩소스, 스파게티, 크림스프, 죽, 핫칠리소스, 간장소스, 떡볶이 오뎅, 고구마떡, 만두, 수제비...
4-7일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질과 채소 중심의 식사가 권장됩니다. 다음 음식...
2주차 웨지고구마
2주차에서 웨지고구마에 대한 질문이시군요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 ...
2주차 고구마
2주차 스위치온 다이어트에서 고구마는 허용되지 않습니다. 고구마는 좋은 탄수화물 식품이지만...
