스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크 1개를 닭가슴살로 대체해도 돼?

네, 닭가슴살로 단백질 쉐이크를 대체하는 것은 가능합니다! 이 단계에서 중요한 것은 단백질...

나 지금 저탄수 식사로 딝가슴살 포케 사먹는중인데 여기 올리브랑 방울토마토랑 옥수수콘이랑 맛살이 있...

현재 4-7일차 저탄수 식사 단계에 계시군요! 그럼 각 식재료와 음료에 대해 살펴볼게요. ...

점심에 현미밤 70g, 두부계란참치부침, 버섯볶음, 계란후라이, 저당간장, 참기름 조금, 닭가슴살 ...

현재 3주차에 진행하고 계시군요! 점심 식사로 드신 현미밥, 두부계란참치부침, 버섯볶음, ...

닭가슴살 먹을건데 한끼통살 떡볶이맛, 양념치킨맛 등등등 소스 있는 닭가슴살 ㄱㅊ?

닭가슴살은 단백질 섭취에 매우 좋은 선택입니다! 하지만 소스가 포함된 제품은 주의가 필요해...

점심으로 닭가슴살이랑 밥 조금 해서 먹으려고 하는데, 어때??

점심으로 닭가슴살과 밥을 먹으려는 것은 매우 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차...

단백질 쉐이크대신 키토김밥 먹어도돼? 아니면 닭가슴살 샐러드라던가

7일차에 접어드셨군요! 지금 단계에서 단백질 쉐이크 대신 키토김밥이나 닭가슴살 샐러드를 선...

닭가슴살 스테이크는 가공식품인데 먹어도 돼?

닭가슴살 스테이크는 다이어트 중 허용되는 단백질 식품 중 하나로, 가공 방식에 따라 다르게...

설탕 안 들어간 닭가슴살 추천해줘

닭고기 91%, 정제수, 옥수수전분이 들어갔는데 밀 함유인 닭가슴살햄 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 3주차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단 유지와 단백질 섭...

변성전분,유크림, 카레분이 들어간 가뿐한끼매콤닭가슴살 카레 먹어도 돼?

3주차에 있는 경우, 점심 식사에서 가볍고 건강한 옵션을 선택하는 것이 중요합니다. 변성전...