스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

무가당 두유, 오트밀분말, 코코넛오일, 아몬드가루, 코코넛슈가, 현미유, 스테비아, 녹차분말, 레몬...

스위치온 다이어트 관점에서 말씀드리자면, 여러분이 제시한 재료들 중 일부는 허용되고, 일부...

검정찰현미, 찰기장, 찰보리, 햇 쌀눈 현미로 밥 해먹어도 되?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 검정찰현미, 찰기장, 찰보리, 햇 쌀눈 현...

현미밥을 먹으려고 해 현미 100% 현미밥 130그람이야. 점심 밥 1/2공기가 얼미인지 잘 모르겠...

스위치온 다이어트 4-7일차에서 현미밥을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 현미밥 130g은...

💡이런 질문은 어때요?

현미밥 잡곡밥 대신 찰보리와 흑보리가 섞여 있는 렌틸콩 밥을 먹을려고 하는 데 괜찮나? 보리 : 렌...

현재 스위치온 다이어트 4-7일차에 계시군요! 그 시기에는 탄수화물의 양을 조절하면서도 건...

어제점심먹고 단식하고 오늘 점심으로 고등어 례란후라이 현미밥 동태전1개 오이 그리고 무가당요거트에 ...

안녕하세요! 27일차에 접어드셨어요, 정말 잘 하고 계시네요! 😊 오늘 저녁으로 연어 ...

부리또볼 먹어도 돼? 닭고기, 현미밥, 핀토빈, 토마토 살사, 콘 살사, 사워크림, 상추, 치즈, ...

부리또볼은 스위치온 다이어트 2주차에 곁들이기에 적합한 선택일 수 있어요! 주재료인 닭고기...

3주차인데 또띠아 먹어도되나? 현미또띠아는?

3주차에서는 탄수화물 섭취가 허용되지만, 선택에 주의할 필요가 있어요. 일반적인 밀가루 또...

점심때 오트밀 먹어도 돼? 현미밥 대신에 먹을 거야

점심에 오트밀을 드시는 건 좋은 선택이에요! 오트밀은 식이섬유가 풍부하고 포만감을 주기 때...

포케에들어잇는 현미밥이나 파스타면을 저녁으로 먹어도 되나요?

4주차에 접어든 상황이라니, 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사에 현미밥이나 파스타면을 포함...

💡이런 질문은 어때요?

점심에 현미밥 대신 같은 무게의 고구마를 먹어도 돼?

점심에 현미밥 대신 같은 무게의 고구마를 드시는 것은 가능합니다! 고구마는 건강한 탄수화물...