3주차에 외식을 하게 되면, 건강한 선택을 통해 다이어트를 계속 이어나갈 수 있습니다. 이...
03/28 · 조회 7 · 추천 0
8일차에 외식할 때 선택할 수 있는 메뉴는 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 저탄수화물 식단...
03/28 · 조회 9 · 추천 0
2주차에 접어들면서 저탄수화물 접근 방식은 필요하지만, 외식 시에도 유연하게 대응할 수 있...
03/28 · 조회 12 · 추천 0
13일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 시에도 건강한 선택을 할 수 있는 방법...
3주차 저녁 외식 메뉴로 키토김밥은 훌륭한 선택이에요! 키토김밥은 일반 김밥처럼 쌀밥 대신...
03/27 · 조회 12 · 추천 0
2주차 6일째에는 저탄수화물 일반식으로 식사를 하는 것이 중요합니다. 두 가지 선택지 중에...
03/27 · 조회 21 · 추천 0
3주차에 적합한 점심 식사를 선택할 때는 탄수화물 함량, 단백질 공급원, 야채의 양을 고려...
03/26 · 조회 12 · 추천 0
3주차 점심으로 외식을 해야 한다면, 해물순두부찌개와 찜닭덮밥 중에서 선택할 때 고려해야 ...
03/26 · 조회 14 · 추천 0
3주차에 권장되는 외식 메뉴는 저탄수화물 일반식을 기반으로 하며, 단백질과 채소가 풍부한 ...
03/26 · 조회 17 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 4일차 점심으로 생선구이는 좋은 선택입니다! 생선은 고단백이며 오메...