스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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당근라페소시지샐러드 먹어도 도ㅐ?

4-7일차점심남성

네, 당근라페소시지샐러드를 먹는 것은 괜찮습니다! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 ...

치킨 수블라키 먹어도 돼? 근데 그릭샐러드랑 올리브 그리고 약간의 밥이랑 그런것도 있음

15일차점심

스위치온 다이어트 15일차에 접어들었다면, 지금은 허용된 식단에서 조금 더 다양성을 추구할...

현미밥, 계란부춧국, 함박스테이크, 쫄면 야채무침, 마카로니콘샐러드 먹어도 될까

4-7일차점심여성

여기서 제공된 식단을 스위치온 다이어트의 관점에서 살펴보겠습니다. 4-7일차는 저탄수화물 ...

스웨디쉬 연어 샐러드 먹어도 되나

스웨디쉬 연어 샐러드는 스위치온 다이어트 관점에서 매우 좋은 선택입니다! 연어는 오메가-3...

연어 샐러드 어때 샐러디에서 구입해먹어도 되는 샐러드ㅜ있나

4-7일차저녁여성

연어 샐러드는 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 아주 잘 어울리는 음식입니다! 연어는 고...

샐러디에 있는 샐러드 파스타 두 배 더 풍성하게 올린 부드러운 닭가슴살에 향긋한 바질 파스타와 상큼...

2주차점심

안녕하세요! 2주차에 계신 상황에서 질문 주셔서 감사합니다. 스위치온 다이어트를 따를 ...

공복유지를 하고 저녁으로 굽네오리지널반마리를 샐러드와 먹었는데요… 먹고 나서 30분 후 부터 갑자기...

2주차저녁여성

저녁에 굽네오리지널 반마리를 샐러드와 함께 드셨다면, 나트륨 섭취가 많았을 가능성이 있습니...

점심에 소불고기에 팽이버섯을 많이 넣고 먹었어. 양상추샐러드와 깍두기도 같이 먹고 밥은 잡곡밥 반공...

8일차점심

네, 현재 8일차 진행 상태에서 점심으로 소불고기에 팽이버섯, 양상추 샐러드, 깍두기를 곁...

소금 후추 오이 양배추 파프리카 닭가슴살 할라피뇨 샐러드 고ㅑㄴ차낭?

1-3일차점심여성

네, 1-3일차에 진행 중이시군요! 그렇다면 현재 단계에서 허용된 식품들을 잘 활용한 샐러...

크리스피콥 샐러드 먹어도 돼? 259kcal / 에그, 베이컨, 옥수수, 양파플레이크, 방토 / 추...

2주차저녁

2주차 진행 중이라면, 크리스피콥 샐러드의 성분을 살펴보는 것이 중요해요. 259kcal로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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