스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

2일차 배고파서 두부랑 오이 먹으려 하는데 긴은 하면 안되나요

네, 2일차에 배가 고프시군요! 스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 켜기 위한 중...

1주차 저녁에 쉐이크 대신 무탄수식단 먹어도돼?? 닭안심이랑 새송이버섯,두부,야채 이렇게 먹을거야

네, 1주차 저녁에 무탄수화물 식단으로 닭 안심, 새송이버섯, 두부, 야채를 섭취하는 것은...

일반식으로 식당 바베큐폭립이 나을까 식당 마파두부가 나을낀

바베큐 폭립과 마파두부 각각의 영양적인 특성과 스위치온 다이어트의 관점에서 어떤 선택이 좋...

💡이런 질문은 어때요?

그럼 소스바른 식당 바베큐 폭립이 나을까 식당 마파두부가 나을까

스위치온 다이어트 관점에서 두 메뉴를 비교해보면, 바베큐 폭립과 마파두부는 각각 장단점이 ...

마파두부 먹어도 돼? 일반식으로 먹을거고 밥 안 먹을을거야

마파두부는 맛있고 영양가 있는 요리지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 유의할 점이 ...

두부면이나 콩담백면같은 대체 면 요리에 사용해도될까?

네, 3주차에 돌입하셨군요! 두부면이나 콩담백면 같은 대체 면 요리는 스위치온 다이어트에서...

포두부 마녀스프에 넣어 먹어도 돼?

네, 포두부 마녀스프에 넣어 먹는 건 괜찮아요! 포두부는 단백질이 풍부하고 저칼로리여서 스...

저당쌈장에 닭가슴살 알배추 두부 현미밥 이렇게 괜찮아?

네, 저당쌈장에 닭가슴살, 알배추, 두부, 그리고 현미밥 조합은 매우 좋습니다! 1. ...

두부 들기름 구워먹어도 되잖아?

네, 1-3일차 단계에서는 두부와 들기름을 구워 먹는 것이 가능합니다! 두부는 단백질이 풍...

💡이런 질문은 어때요?

두부스테이크 만들어먹고 싶은데 치즈 넣어도 돼?

두부스테이크에 치즈를 넣는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트 2주차 단계에서 몇 가지 고...