스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

앞으로 계속 햄버거 피자 치킨만 먹고 살려면 어떻게 해야할까?

스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 햄버거, 피자, 치킨 같은 음식을 계속 먹는 것은 추...

7일차 마지막인데 루틴대로 진행하니 갑자기 10kg가 빠졋어 이거 너무 무서운데 계속 진행해도 될까...

10kg의 체중 감소는 상당한 변화로, 다이어트 초기에는 체중이 급격히 줄어들 수 있습니다...

어쩌지 현미로만 밥먹어야했는데 알고보니 현미 80+ 일반쌀 20으로 조합된 밥으로만 계속 먹었어 ....

현미 80%와 일반 쌀 20%로 조합된 밥을 드셨다면, 다소 탄수화물 섭취가 예상보다 많았...

방구 계속끼는 이운

방구가 계속 나오는 것은 소화 과정에서 발생하는 가스 때문일 수 있습니다. 스위치온 다이어...

인바디 근육량이 안 올라와서 다시 2주차를 하고 있는데, 계속 안 올라오면 어떡하죠?

2주차에 근육량이 증가하지 않는 상황에 대해 걱정하시는군요. 근육량이 회복되지 않는 이유는...