스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

밀가루 없는 과자 먹어도 돼?

밀가루 없는 과자는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있으나, 항상 주의해야 할 몇 가지 사...

밀가루는 언제부터 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트에서 밀가루 음식은 기본적으로 금지되어 있습니다. 다이어트 초반 단계에서는...

계피가루 수육에 넣어도대?

네, 계피가루를 수육에 넣는 것은 가능합니다! 계피는 향미를 더할 뿐만 아니라, 혈당 조절...

💡이런 질문은 어때요?

5일차에 호두과자 2개를 먹었어여 ㅠㅠ 어떻게 해야 하나여? 밀가루는 금기음식이잖아여

괜찮아요! 다이어트를 하다 보면 가끔 작은 실수가 생길 수 있습니다. 중요한 것은 그런 순...

부추80g 양파 80g 저염간장 4큰술 들기름2.5큰술 고추가루 다진마늘 1티스푼 통깨 4일차 부츄...

부추무침 레시피는 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 건강한 선택입니다! 부추는 저칼로리이면서...

베노프단백질가루 성분

4일차 점심 현미밥 반공기 시금치 나물 계란후라이 2개 밀가루 무첨가 어묵 먹었는데 괜찮은가요?

4일차 점심으로 현미밥 반공기, 시금치 나물, 계란후라이 2개, 그리고 밀가루 무첨가 어묵...

전분대신 타피오카 분말, 잔탄검, 곤약가루등으로 대신 쓸 수 있을까요?

네, 전분 대신 타피오카 분말, 잔탄검, 곤약가루 등을 사용하는 것은 가능합니다. 이러한 ...

3일차 밤 자정까지 과자랑 밀가루 야식을 먹었는데, 4일차 첫 식사는 14시간 단식을 지켜서 오후 ...

현재 4-7일차에 계신 것을 고려할 때, 자정까지 과자와 밀가루 음식 같은 비허용 식품을 ...

💡이런 질문은 어때요?

가루로 된 유산균응 은 먹으면 안되나요?

가루로 된 유산균은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 특히, 유산균은 장 건강을 개선하고 ...