스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 두유, 오트밀분말, 코코넛오일, 아몬드가루, 코코넛슈가, 현미유, 스테비아, 녹차분말, 레몬...

스위치온 다이어트 관점에서 말씀드리자면, 여러분이 제시한 재료들 중 일부는 허용되고, 일부...

주요 조미료(간장, 소금, 후추, 액젓, 고춧가루, 머스타드 등등)들이 언제부터 먹을 수 있는지 정...

스위치온 다이어트에서 조미료의 허용 여부는 단계마다 다릅니다. 각 조미료의 사용 시점을 아...

카레가루 먹어도돼? 카레가루에 밀가루들어가지않아?

카레가루는 대체로 다양한 향신료로 구성되어 있지만, 품목에 따라 다른 성분이 포함될 수 있...

인절미가루랑 우유얼음은 먹어도돼?

3주차 진행 중이시군요! 인절미가루는 탄수화물 함량이 꽤 높은 식품이에요. 다이어트 중에는...

아몬드가루 먹어도되나요?

아몬드 가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나예요. 아몬드 가루는 단백질과 건...

스위치온 기간 동안 대체당 먹지 말라는 건 단 맛 자체와 멀어지기 위함이지 밀가루처럼 절대 먹어선 ...

맞아요! 스위치온 다이어트에서 대체당을 피하라는 주된 이유는 단맛 자체에서 멀어지고, 당에...

콩고기에 생강가루 넣어서 요리해먹어도 됨?

콩고기에 생강가루 넣어서 요리해 먹는 건 좋은 아이디어예요! 콩고기는 단백질이 풍부하고, ...

아몬드 가루와 피넛버터 알룰로스 넣고 쿠키 만들어도 됨?

2주차 진행 중이신 여성분이시군요! 아몬드 가루와 피넛버터, 알룰로스를 사용해 쿠키를 만드...

요리할때 생강가루 써도 괜찮음?

생강가루는 요리에 활용하기에 아주 좋은 선택이에요! 생강은 소화에 도움을 줄 뿐만 아니라,...

100& 허쉬 카카오 가루 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 중 100% 허쉬 카카오 가루를 먹는 것에 대해 알아볼게요. ...