스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심으로 오뚜기 미역국컵밥을 먹으려고 하는데 가능해?

생 모짜렐라 치즈 가능한가요?

생 모짜렐라 치즈는 스위치온 다이어트를 3주차에서 적절히 활용할 수 있는 식품 중 하나입니...

비빔밥 먹을때 고추장이랑 참기름 섭취가 가능해?

3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 단계이기 때문에 비빔밥을 먹을 때 고추장과 참기름의...

단호박은 3주차부터 가능인 걸로 알고 있는데, 애호박은 2주차 때 먹어도 돼?

네, 애호박은 2주차에 허용됩니다! 애호박은 저탄수화물 식단에 잘 어울리는 채소로, 섬유질...

소고기육회에 연두 소스 조금 찍어서 상추샐러드랑 먹는 거 가능해?

네, 2주차에 소고기 육회를 상추 샐러드와 함께 먹는 것은 괜찮습니다! 소고기 육회는 단백...

진간장은 어느정도 선에서 사용가능한가요

스위치온 다이어트에서 진간장은 제한적으로 사용 가능합니다. 간장류는 나트륨이 포함되어 있어...

저탄수 식단에 라이스페이퍼 먹어도 돼? 된다면 오리브유에 튀긴 라이스페이퍼도 가능?

라이스페이퍼는 매우 얇고 저칼로리이며 탄수화물이 포함되어 있지만, 일반적으로는 저탄수 식단...

고추바사삭…먹고싶어… 가능?

고추바사삭은 맛있지만, 스위치온 다이어트 2주차에서는 조금 조심해야 할 음식이에요. 특히 ...

1주차4일차인데 저탄수화물식으로 양배추참치덮밥가능?

1주차 4일차에 저탄수화물 식단을 고려하시고 계신군요! 양배추참치덮밥은 좋은 선택일 수 있...

아보카도는 몇 주차부터 가능해?

아보카도는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 아보카도는 건강한 지방, 식이섬유, ...