스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차까지 하다가 여행가서 스위치온 다이어트가 중단됐어 다시 시작하려는데 3주차부터 해도 돼? 처음...

네, 여행 중에 다이어트를 중단하게 되었군요. 스위치온 다이어트를 재시작하는 것은 충분히 ...

스위치온 시작했는데 1일차아침 46.8kg 2일차아침 45.8kg 3일차아침 45.5kg 4일차...

스위치온 다이어트를 시작하신 것에 대해 축하드립니다! 다이어트 초기의 체중 변화는 일반적으...

3주차끝났는데몸무게가 3주차시작일이랑 거의 비슷하면 3주차한번더해? 아님 4주차로 넘어갈까 체지방도...

3주차 진행 후 체중과 체지방, 근육량이 거의 변하지 않았다면, 여기서 몇 가지 고려할 점...

3주차끝났는데몸무게가 3주차시작일이랑 거의 비슷하면 3주차한번더해??

3주차가 끝났는데 몸무게 변화가 거의 없으면, 진행 상황에 따라 몇 가지를 고려할 필요가 ...

나 지근 시작한지 이제 2일차인데 1.5키로가 빠졌어 수분이야? 지방은 아닌 것 같고

축하합니다! 2일 사이에 1.5kg 감소는 꽤 큰 변화네요. 대부분의 경우 초기 체중 감량...

24시간 단식 할 때 단식시작 시간은 밥을 다먹고 난 식사종료시간부터 시작되는거지? 24시간 단식 ...

네, 맞습니다! 24시간 단식을 시작할 때는 마지막 식사를 다 먹고 난 식사 종료 시간을 ...

단식 중에 제로음료 먹었는데 그러면 다시 단식 시작해야해?

2주차 단식 중에 제로음료를 섭취했다면, 사실 단식의 본질은 칼로리 섭취를 지양하는 것이기...

다이어트 중인데 시작해도돼?

스위치온 다이어트를 시작하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 그러나 몇 가지 사항을 고...

몸이 안좋아서 운동을 못하는데 스위치온 시작해도 될까

몸이 좋지 않은 상황에서 스위치온 다이어트를 시작하는 것은 조금 조심스러운 접근이 필요합니...

2주차에 술을 2번이나 먹었어 다시 1일차부터 시작해야될까 아니면 며칠차부터 다시 해야돼?

스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이시군요! 술을 2번 드신 것에 대해 걱정하시는데, 너...