스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1수비드 삼겹살은 어때?

양배추 깻잎 올리브유 두부 잡곡밥 소금후추간장으로 간해서 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

네, 점심으로 양배추, 깻잎, 올리브유, 두부, 잡곡밥을 소금, 후추, 간장을 사용해 간해...

04/03 · 조회 14 · 추천 0

맛소금 먹어도 되나요

1-3일차여성

1-3일차 스위치온 다이어트 중에는 매우 조심스러운 식사가 필요하니, 맛소금을 사용하는 것...

04/03 · 조회 14 · 추천 0

소금 먹어도되나요?

4-7일차

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 몸이 적응하는 시기...

04/03 · 조회 19 · 추천 0

오븐치킨은 먹어도 되는거야???? 지코바에서 소금양념 먹어도 괜찮아?

2주차

2주차에 있는 만큼, 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있으니 음식을 선택할...

04/02 · 조회 37 · 추천 0

소금구이, 목살구이 먹어도 돼 ?

2주차저녁여성

2주차에 계신 여성분의 경우, 저녁 식사로 소금구이와 목살구이를 선택할 수 있습니다. 다만...

04/02 · 조회 30 · 추천 0

허브솔트먹어도될까? 아니면 소금은?

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 허브솔트나 소금을 사용하는 것은 신중해야 합니다. 기본적으로 소...

04/02 · 조회 25 · 추천 0

계란 2개로 스크램블에그를 만들어 먹을 건데, 소금하고 후추는 어느정도까지 넣을 수 있어?

1-3일차

스크램블 에그는 단백질이 풍부하고 쉽게 만들 수 있는 훌륭한 선택이에요! 스위치온 다이어트...

04/02 · 조회 20 · 추천 0

점심에 미역국 (황태+들기름+미역+소금(MSG)) 먹을건데 괜찮나요?

4-7일차점심남성

네, 점심에 미역국을 드시는 것은 좋습니다! 미역은 저칼로리이며, 식이섬유와 비타민이 풍부...

04/02 · 조회 14 · 추천 0

두부면,우삼겹,버섯,마늘,대파,올리브유,소금,후추 넣어서 파스타 만들어 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 4-7일차에 드시는 점심으로 두부면, 우삼겹, 버섯, 마늘, 대파, 올리브유, 소금,...

04/02 · 조회 38 · 추천 0

소금 조금 먹어도돼?

1-3일차점심여성

네, 질문 감사합니다! 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 이 단계에서는 주로...

04/02 · 조회 28 · 추천 0

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