스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

마파두부 덮밥이나 중식 볶음밥 먹어도 되나

마파두부 덮밥이나 중식 볶음밥은 스위치온 다이어트 2주차에서 섭취하는 데 주의가 필요합니다...

설탕 대신 대체당을 넣은 제육볶음

제육볶음에 설탕 대신 대체당을 사용하는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 부합합니다. 스위치...

제육볶음 되는가 묻겠다

제육볶음은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되지 않는 음식입니다. 이 단계에서는...

야채모둠에 한번 데친 오리훈제, 두부 4분의1모 진간장 2스푼 알룰로스 1스푼으로 야채볶음 만들었는...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 질문하신 요리는 전반적으로 괜찮은 선택입니다....

제육볶음 먹어도 되나요?

제육볶음은 스위치온 다이어트의 5일차에서 섭취하기에 적합한 음식이 아닙니다. 제육볶음은 일...

쭈꾸미볶음이랑 국물닭발중 뭘 먹어야할까요??

저녁 식사로 쭈꾸미볶음과 국물닭발 중 어떤 것을 선택할지 고민하고 계시군요. 스위치온 다이...

나 4주차인데 엽기 닭볶음탕 먹어도 되니

4주차에 접어드셨군요! 엽기 닭볶음탕을 드셔도 되는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 엽...

엽기 닭볶음탕 먹어도 되니 ㅠ ㅠ

엽기 닭볶음탕은 보통 고추장과 양념이 많이 들어가고, 탄수화물 함량이 높은 재료(예: 감자...

두부 볶음밥 먹어도 돼? 두부 으깨서 올리브유에 살짝 봅고 스리라차 간장 고춧가루 알룰로스로 간할거...

두부 볶음밥에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 탄...

오징어볶음 먹어도 되나요?

오징어볶음은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 오징어는 단백질이 풍부하고 ...