스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고추가루 두부에 뿌려먹어도돼?

네, 고추가루 두부에 뿌려서 먹는 것은 괜찮습니다! 고추가루는 칼로리가 낮고, 대사 촉진에...

식단은 저녁 6시에 할꺼고, 그전에 1차, 2차 쉐이크를 먹었어. 쉐이크 2차 3차 사이의 시간(약...

네, 허용된 음식들을 섭취하는 것은 좋습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차 동안 저녁식사 ...

양배추 200 두부 250 잡곡밥 100 오늘 식단 어때

오늘의 식단을 살펴보면, 양배추 200g, 두부 250g, 잡곡밥 100g으로 구성되어 있...

일반식에 밥 한끼 먹을때 잡곡밥양은 얼마가 좋아? 오늘 두부 250g에 양배추 200g 먹을거야

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 잡곡밥은 식사에서 중요한 역할을 합니다. 이 단계에...

두부 먹어도 될까요

네, 물론 두부를 드셔도 됩니다! 스위치온 다이어트를 진행 중이신 1-3일차에서는 두부가 ...

톳두부 먹어도돼??

네, 톳두부는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 점심 식사로 포함할 수 있는 좋은 선택입니...

짜장면, 간짜장면, 짬뽕, 삼선 짬뽕, 갑오징어 짬뽕, 삼선 우동, 사천탕면, 기스면, 소고기탕면,...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 제시하신 음식 중 ...

두부구이 상추 올리브오일에 먹으려는데 김치는 안돼? 청양고추는 돼?

네, 1-3일차 진행 중에 계시군요! 현재 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 단백질과...

2일차야 너무 배고파서 두부먹으려고 하는데 조리법 알려줘

스위치온 다이어트 2일차에 간식으로 두부를 먹고자 하신다면 정말 좋은 선택이에요! 두부는 ...

2일차 허용식품 먹는데 간은 어느정도 해야해? 아예 하면 안되나 두부랑 오이

2일차에 허용된 식품을 섭취할 때, 간은 꼭 필요할 수 있어요. 두부와 오이는 좋은 선택인...