4-7일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계로, 점심 식사는 저탄수화물 일반식으로 그 중요...
04/07 · 조회 19 · 추천 0
네, 냉동 야채를 구워 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차에서도 매우 좋습니다! 구운 냉동...
04/07 · 조회 12 · 추천 0
네, 2주차 진행 중에 볶은 야채를 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 양파, 파프리카, 호...
우선, 현재 4주차에 접어들면서 몸무게 변화와 근육량 변화가 없다는 것에 대해 고민하고 계...
04/07 · 조회 18 · 추천 0
동결건조 야채칩은 주성분이 야채이기 때문에 건강에 좋지만, 스위치온 다이어트를 진행 중일 ...
04/07 · 조회 16 · 추천 0
도토리묵 야채무침은 건강한 식사 옵션으로, 스위치온 다이어트 3주차에 적합할 수 있습니다....
장어구이와 야채찜은 스위치온 다이어트 4주차에 적합한 훌륭한 선택이 될 수 있어요! ##...
04/07 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트를 3일째 진행 중이시군요! 이 단계는 지방 대사를 시작하는 단계이므로, ...
04/06 · 조회 16 · 추천 0
마라탕을 야채 위주로 소스 없이 먹고 싶으시군요! 훌륭한 선택이에요! 스위치온 다이어트 3...
04/06 · 조회 19 · 추천 0
그릭요거트와 계란으로 만든 케이크를 야채 샐러드와 함께 먹는 것은 꽤 좋은 선택입니다. 그...
04/06 · 조회 14 · 추천 0