3일차에 너무 졸린 느낌이 드는 것은 흔한 현상입니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 줄여...
03/26 · 조회 11 · 추천 0
아메리카노는 선택적으로 드셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트에서는 주로 간헐적 단식 방법을...
03/25 · 조회 10 · 추천 0
네, 단식 날 아메리카노를 마시는 것은 괜찮습니다! 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, 단식...
아이스 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다! 다만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 참고로, ...
03/25 · 조회 15 · 추천 0
3일차에 아메리카노를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 이유는 카페인이 식욕을 자극하고 신체...
03/25 · 조회 6 · 추천 0
네, 3주차 진행 중이시라면 아메리카노는 가능합니다! 다만, 금식 중에는 무가당 블랙커피에...
단식일에 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다! 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, 단식 중에...
03/25 · 조회 9 · 추천 0
3일차에 아메리카노를 포함한 커피를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 이 시점에서는 몸이 탄...
03/25 · 조회 5 · 추천 0
3일차 진행 중이시군요! 아메리카노를 마시는 것에 대해 아래와 같은 정보를 드릴게요. 아...
03/25 · 조회 11 · 추천 0
저녁 식사 이후 간헐적 단식 시간에 아메리카노를 마시는 것에 대해 생각해 볼 수 있는 몇 ...
03/24 · 조회 13 · 추천 0