스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 샐러드 채소랑 같이 굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요?

2주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식 후에 샐러드와 함께 굽네치킨 오리지널을 먹는 것은 몇...

샐러드에 들어있는 소량의 크리스피어니언 먹어도돼? 그리고 같이 들어있는 마리네이드된 참치 괜찮을까?

4-7일차 식단에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으므로, 샐러드에 포함된 소량의 크리스...

허브 닭가슴살과 풍부한 채소 샐러드를 시켰는데 손톱크기의 빵이 3~4조각 있었는데 이 정도는 괜찮을...

스위치온 다이어트 2주차 진행 중이군요! 허브 닭가슴살과 채소 샐러드는 아주 좋은 선택입니...

유러피안 샐러드 이용한 요리 알려줘

유러피안 샐러드를 활용한 요리법을 소개할게요! 이 샐러드는 신선한 채소와 다양한 영양소가 ...

폴드포크 샐러드 먹어도 되나요?

폴드포크 샐러드는 영양소가 풍부하고 신선한 채소와 단백질을 포함한 건강한 선택입니다. 2주...

현미밥 100g씩 먹는데 오늘운 밥 먹기 싫어가지구 당없는 미트볼6개,샐러드,오이,곡물빵 1조각에 ...

현재 2주차에 계시고, 점심으로 현미밥 대신에 다른 음식을 드신 상황이군요. 우선, 오늘 ...

글루텐 프리 프라이드 치킨+ 샐러드 먹어도 돼?

3주차에 접어든 여성분이시군요! 지금 진행하고 계신 다이어트 단계는 체지방 감량을 극대화하...

토마토 카프레제 샐러드 먹어도돼?

네, 2주차 진행 중이라면 토마토 카프레제 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 카프레제 샐러드...

콩샐러드 먹어도되? 재료는 콩(병아리콩,흰강낭콩),양파,피망,토마토 종종 이태리 파슬리를 넣을꺼야 ...

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 탄수화물 섭취를 제한하면서 지방을 주 에너지원으로 바꾸...

4-7일차에 돼지배추숙주찜, 애호박전, 보쌈, 샐러드, 시금치나물, 콩국물,마라탕 먹어도 되나요?

4-7일차 단계에서는 기본적으로 저탄수화물 일반식을 지켜야 하며, 식사에 있어서 단백질 위...