스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

시금치+닭가슴살+양배추+두부+양파+시판토마토소스 끓여서 먹어어도돼? 추가해도되는것과 추천 요리법 알...

네, 스위치온 다이어트 4일차에서 시금치, 닭가슴살, 양배추, 두부, 양파, 시판 토마토 ...

두부랑 김치찜 괜찮아?

네, 두부와 김치찜은 스위치온 다이어트 2주차 식사로 아주 좋은 선택입니다! 두부는 고단백...

두부랑 돼지김치볶음 괜찮아?

2주차에 진행 중이시라면, 저녁으로 두부는 좋은 선택입니다. 두부는 저탄수화물 식단에서 단...

두부 150g 귀리쌀밥 50g 양배추 200g 팽이버섯 150g 간장 한스푼 들기름 한스푼 계란 1...

전체적으로 점심 식단이 균형 잡혀 있고 건강해 보입니다! 각각의 식재료가 제 역할을 잘 하...

단백질쉐이크 대신 계란한알+포두부 한장+야채 먹어도 돼? 이때 야채는 샐러드 야채류야 양상추 같은거...

네, 단백질 쉐이크 대신 계란 한 알, 포두부 한 장, 그리고 샐러드 야채를 먹는 것은 좋...

단백질쉐이크 대신 계란한알+포두부 한장+야채 먹어도 도

네, 1-3일차 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 지방 대사를 촉진시키기 위해 단백질 섭취...

24시간 공복 후 두부허버스샐러드 먹는거 괜찮아?

네, 24시간 공복 후 두부허브샐러드는 좋은 선택이라고 볼 수 있습니다! 두부는 훌륭한 단...

두부도먹고 두유도 먹고 방울토마토 두알도 같이 먹으면서 하는중인데 똥이 안나와요 방구는 나옴

스위치온 다이어트 1-3일차 동안의 경험은 새로운 식단에 적응하는 과정이기 때문에 장의 변...

들기름에 간장으로 간을 한 두부구이 먹어도 되

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 시작하는 것이 핵심입니다. 두부는 단...

들기름에 소금으로 간을 한 두부구이 먹어도 되?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 단백질 보충이 중요합니...