스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차가 끝나고 또 다시 스위치온 다이어트를 1주차부터 진행하려 하는데 그 사이에 가져야 할 유지기...

스위치온 다이어트에서 4주차가 끝난 후 다시 1주차부터 진행하기 전 유지기를 갖는 것은 매...

우유,타피오카전분,계란,무염버터,슈레드믹스치즈,무가당코코아파우더를 이용하여 다이어트초코빵을 만들어먹...

3주차에 진행 중이라고 하셨으니, 다이어트를 제대로 이어가기 위해 허용되는 식품과 조리법에...

유지기에 다이어트보조제 먹어도 돼?

유지기에는 다이어트 보조제를 먹는 것이 가능합니다. 하지만 몇 가지 중요한 점을 고려해야 ...

스위치온 다이어트 3주 식단표 알려줘

스위치온 다이어트를 3주 동안 진행할 때의 식단은 다음과 같습니다. 각 단계에서 허용되는 ...

스위치온 다이어트 할때 단백질 쉐이크 대신 달걀먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트 도중 단백질 쉐이크 대신 달걀을 먹는 것은 가능합니다! 달걀은 고단...

스위치온 다이어트 기간별 적정 체중당 탄수화물 섭취량 알려줘

스위치온 다이어트에서 각 단계별 적정 체중당 탄수화물 섭취량은 다음과 같습니다: ### ...

스위치온 다이어트 하는 4주 동안 내내 탄수화물을 20~50g 내에서 적은 상태를 계속 지속해도 요...

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 탄수화물을 20~50g으로 제한하는 것은 초기 단계에서 ...

스위치온 다이어트 시 탄수화물양 알려줘

스위치온 다이어트에서 탄수화물 섭취량은 다이어트 단계에 따라 다르게 설정됩니다. 기본적으로...

스위치다이어트후 안쉬고 바로 이어서진행해도돼?

스위치온 다이어트를 진행하고 난 후 바로 다음 단계로 이어서 진행해도 되지만, 몇 가지 중...

스위치온다이어트끝난후엔 어떤 삶을살ㅇ아ㅑ해

스위치온 다이어트를 완료한 후에는 건강한 생활 습관을 지속하는 것이 가장 중요합니다. 목표...