스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양배추 닭가슴살 쌈 먹어도 돼?

네, 양배추와 닭가슴살 쌈은 아주 좋은 선택이에요! 양배추는 저탄수화물 식품으로 섬유소가 ...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

재미어트 닭가슴살, 현미밥, 샤브샤브조금 먹어도 될까

네, 4-7일차에 계신 여성 분이시군요! 이 시기는 저탄수화물 일반식을 도입하는 중요한 단...

04/16 · 조회 16 · 추천 0

1일차인데 편의점에서 파는 닭가슴살 먹어도 돼?

닭가슴살은 고단백 저지방 식품으로 스위치온 다이어트의 초기 단계에서도 좋은 선택입니다. 1...

04/16 · 조회 15 · 추천 0

현미로 만든 라이스페이퍼에 양파 깻잎 청양고추 상추 넣고 아몬드버터 저당칠리소스 흑초 후추 넣은 소...

스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 점심으로 월남쌈을 드신 것은 좋은 선택입니다! 현미로 ...

04/16 · 조회 11 · 추천 0

닭가슴살과 연어의 단백질, 지방 함량을 비교해줘

04/16 · 조회 12 · 추천 0

닭가슴살과 연어회의 단백질 지방량을 비교해줘

04/16 · 조회 17 · 추천 0

점심이나 저녁때 밥 대신 오버나잇오트밀이나 고구마로 탄수화물을 섭취해도 될까? 단백질은 닭가슴살이나...

네, 점심이나 저녁에 밥 대신 오버나잇 오트밀이나 고구마를 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입...

04/15 · 조회 18 · 추천 0

단백질쉐이크대신 닭가슴살 먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 먹어도 됩니다! 닭가슴살은 고단백 식품으로, 스위치온 ...

04/15 · 조회 14 · 추천 0

유지기때 닭가슴살샐러드 먹고 후라이드치킨 두조각 더 먹었는데 괜찮아?

유지기에서는 체중 유지를 위해 식사 조절이 중요합니다. 닭가슴살 샐러드는 단백질과 채소가 ...

04/15 · 조회 14 · 추천 0

샐러드에 계란이랑 베이컨이랑 닭가슴살 있는데 같이 먹어도 돼?

네, 가능합니다! 샐러드에 계란, 베이컨, 닭가슴살을 함께 넣는 것은 단백질을 다양하게 섭...

04/15 · 조회 13 · 추천 0