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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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파스타가 너무 먹고싶은데 먹을 수 있는 종류 추천 햐줘요

9일차점심여성

9일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 파스타가 너무 먹고 싶다면, 다행히도 일부 대...

두부, 느타리, 올리브오일, 번데기, 계란, 양배추 등의 재료가 있을 때 이를 활용한 요리 초보용 ...

4-7일차저녁여성

물론이죠! 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 재료를 활용한 간단한 요리 레시피 5가지를...

닭다리살 먹어도 될까? 조리법도 추천해줘

4-7일차점심

네, 닭다리살은 허용된 단백질 식품이므로 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서 섭취할 수 ...

허브차 꽃차 싫어하는데 녹차 말고 메밀차는 괜찮아? 괜찮은거 있다면 추천해줘

2주차간식여성

네, 메밀차는 스위치온 다이어트에서 좋습니다! 메밀차는 카페인이 없고, 풍부한 항산화 물질...

집들이 약속이 있어서 배달 음식을 시켜먹게 되는데, 족발, 보쌈, 삼겹살, 숯불치킨, 피자, 파스타...

13일차점심

13일차에 접어든 스위치온 다이어트 중 배달 음식을 찾고 계시군요! 주변의 다양한 옵션들이...

오늘 발렌타인데이라서 나도 초콜릿 먹고 싶어! 혹시 내가 먹을 수 있는 초콜릿이 있다면 추천해줘.

2주차간식여성

발렌타인데이를 맞아 초콜릿을 즐기고 싶으시군요! 2주차 진행 중이라 간헐적 단식을 도입하고...

샤브용으로 소고기 어떤 부위를 살지 추천해줘

샤브샤브용 소고기를 선택할 때는 건강과 맛을 동시에 고려하는 것이 중요해요. 스위치온 다이...

저녁식사로 그릭요거트에 팥 먹어도돼? 그리고 두유그릭요거트랑 그냥 그릭요거트랑 뭘더 추천하는지 알려...

3주차저녁

저녁식사로 그릭요거트에 팥을 넣어 드시는 것은 좋은 선택이에요! 그릭요거트는 단백질이 풍부...

일반인과 함깨할 수 있는 맛있는 외식 메뉴 추천해줘

25일차저녁

25일차 스위치온 다이어트를 하고 계신다면, 저녁 외식 메뉴 선택에 있어 건강한 옵션을 고...

가성비 저염치즈 추천해줘

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 21주차에 육회,연어 먹어도돼?
  • 31. 김 어떤 거 먹어도 돼? 조미김? 구운김? 2. 밥 몇그램...
  • 4박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...
  • 54주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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