스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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나트륨 2450mg 탄수화물 40g 당류 2g 알룰로스 29g 지방 3.3g 단백질 6g 열량 10...

2주차여성

저당 고추장에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 나트륨 2450mg, 탄수화물 40g, 당류 ...

저당마라샹궈 먹어도되나요?

2주차점심

저당 마라샹궈는 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 포함될 수 있는 선택지입니다. 다만, 몇...

묵은지 참치마요 현미저당밥 먹어도 돼?

4-7일차

묵은지 참치마요 현미저당밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서...

2주차 첫 날에, '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰로스, ...

2주차 첫 날에 '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰...

올리브유,고춧가루 2스푼 간장1스푼, 저당굴 소스 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 양파 4분의 1개 대...

4-7일차

제공하신 재료들을 바탕으로 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 제안드리겠습니다. 현재 4-7...

5일차에 저당고추장이랑 알룰로스 먹어도돼?

5일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 저당 고추장과 알룰로스를 섭취하는 것에 대해 다...

3주차 저당두유 괜찮을까요?

3주차에 저당두유를 섭취하는 것은 괜찮습니다. 스위치온 다이어트의 3주차에는 허용 식품이 ...

4일차에 어지러움증, 오심이 저당밥을 먹고도 지속되면 어떻게 해?

4-7일차

4일차에 어지러움증과 오심이 지속되는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 스...

두부 반 모, 발아현미밥 반공기, 참치, 계란, 상추, 저당 비빔장을 이용해서 비빔밥을 먹을건데 이...

4-7일차점심남성

제시하신 식단은 스위치온 다이어트의 원칙에 잘 부합하는 건강한 조합입니다. 각 식품의 영양...

저당쌈장 먹어도 되나요?

저당쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 일반적으로 당분이 적어 다이어트에 적합...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 2굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나
  • 3스위치온 4주 프로그램으로 10킬로 감량 끝나고, 체중 감량을 ...
  • 4유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 53주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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