스위치온 다이어트에서 우유로 직접 만든 치즈는 일반적으로 허용되는 식품 중 하나입니다. 하...
현재 스위치온 다이어트의 2주차에 있으시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 ...
스위치온 다이어트 1-3일차에 대해 질문해 주셨군요! 이 시기는 지방 대사를 전환하는 중요...
3주차에서는 단백질 쉐이크를 섭취하면서 저탄수화물 일반식을 유지하는 단계입니다. 단백질 쉐...
3주차에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요합니다. 우유는 탄수화물이 포함되어 있기...
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중에 있는 분이시군요! 식사 내용에 대해 살펴보면, 아래...
네, 2주차에 아침으로 프로틴 쉐이크를 우유에 타서 먹는 것은 괜찮습니다! 단, 우유를 선...
2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 식사 조절이 중요한 시점입니다. 커피를 마시는 것...
네, 좋은 질문입니다! 현재 스위치온 다이어트의 3주차에 계신 만큼, 식단과 음료 선택에 ...
숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼는 몇 가지 요소를 고려해 볼 필요가 있습니다. 3주차의...