스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

서브웨이에서 참치샐러드 먹어도 될까? 참치가 마요네즈에 살짝 버무러져 있던데

서브웨이에서 참치샐러드를 먹는 것은 일반적으로 괜찮은 선택일 수 있어요. 그러나 주의할 점...

서브웨이샐러드 먹을건데.. 스위치칠리 소스는 괜찮을까?

서브웨이 샐러드를 선택하셨군요! 샐러드는 건강한 옵션이지만 소스 선택이 중요합니다. 스위치...

샐러드 먹어도돼요? 먹을 수 있는 드레싱은?

네, 1-3일차라면 샐러드는 간단하고 건강한 선택이 될 수 있습니다! 이 단계에서는 채소 ...

저녁에 그릭음식 먹었어. 오이토마토페타치즈 샐러드, 작은 오징어 한조각, 새우1개, 치킨두조각, l...

질문해 주셔서 감사합니다! 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라니, 정말 좋은 선택이세...

점심 저탄수식은 매일 다르게 먹고 저녁 무탄수식은 매일 똑같은 닭안심샐러드 먹어도 돼?

점심 저탄수식과 저녁 무탄수식의 구성에 대한 질문이시군요! 점심은 다양한 저탄수화물 음식을...

무탄수화물에 매일 똑같은 닭안심샐러드만 먹어도 돼?

닭 안심 샐러드는 단백질이 풍부하고 건강한 식사 선택이지만, 매일 똑같은 음식을 섭취하는 ...

샐러드에 맛살 약간 있는데 먹어도돼?

2주차 식사 단계에서는 저탄수화물 일반식을 기반으로 한 식사가 중요합니다. 샐러드에 맛살이...

아침 쉐이크, 점심에 쉐이크랑 샤브샤브(계란2개,청경채,버섯,숙주,두부) 건더기만 먹고 간식으로 쉐...

두 번째 주의 식단이네요. 전반적으로 좋은 방향으로 가고 있는 것 같습니다! 아침에 단백질...

수비드 통삼겹 샐러드 먹어도돼? 에그마요도 들어있어

수비드 통삼겹과 샐러드를 함께 먹는 것은 매우 괜찮은 선택입니다! 통삼겹은 단백질과 건강한...

샐러드 먹으려고 하는데 어떤 것을 먹으면 좋을지 추천해줘

3주차에 접어들면서 샐러드를 통한 건강한 식사가 좋은 선택입니다! 샐러드에는 다양한 영양소...