스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
널담의 영양식빵인데 통밀 32%고 탄수 39g, 당류 3g, 지방 7g 단백질 14g인 고단백 통밀...
스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서, 널담의 고단백 통밀식빵을 섭취하는 것에 대해 말...
베이글인데 탄수화물 57g, 당류 2g, 단백질 20g, 지방 10g이고 밀가루, 정제수, 올리브유...
베이글의 성분을 보면, 밀가루가 포함되어 있어 스위치온 다이어트에서는 금기 식품으로 분류됩...
대체당 넣고 밀가루 대신 아몬드 가루 사용한 마들렌 먹으려는데 순탄수가 2g, 단백질 4g, 지방 ...
마들렌에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계...
💡이런 질문은 어때요?
단백질 쉐이크 대신에 단백질 16, 순탄수 2g, 당류1g, 지방5g짜리 단백질 바 먹어도돼나요
3주차 스위치온 다이어트에서 단백질 바를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 선택한 단백질 ...
130칼로리의 단백질바에 단백질 17그램, 식이섬유 6그램, 알룰로스 11그램, 에리스리톨 3그램,...
130칼로리의 단백질바에 포함된 성분을 살펴보면, 단백질 17g, 식이섬유 6g, 알룰로스...
피그인더가든 모짜렐라 리스샐러드 (랜치드래싱 포함)인데 두개먹었는데 당류랑 탄수 괜찮을까?
피그인더가든 모짜렐라 리스샐러드와 랜치 드레싱을 두 개 드셨다면, 당류와 탄수화물 섭취량에...
단백질바에 식이섬유 6그램, 알룰로스 11그램, 에리스리톨 3그램, 당류 1그램, 일반탄수화물 2그...
단백질바의 성분을 살펴보면, 식이섬유 6g, 알룰로스 11g, 에리스리톨 3g, 당류 1g...
단백질바에 당류 1그램, 식이섬유 6그램, 일반 탄수화물 16그램이 들어있는데 먹어도 괜찮나요?
3주차에 드시는 단백질바에 대해 질문하셨군요. 단백질바의 성분을 보면, 당류 1그램, 식이...
단백질바에 식이섬유 6g, 당류 1g, 일반 탄수화물 16g 들어있는데 먹어도 괜찮나요?
단백질바의 성분을 살펴보면, 식이섬유 6g, 당류 1g, 일반 탄수화물 16g이 포함되어 ...
💡이런 질문은 어때요?
당류 최대 허용량은 몇그램인가요?
스위치온 다이어트에서 당류의 최대 허용량에 대한 구체적인 수치는 명시되어 있지 않습니다. ...
