스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

스위치온다이어트 중인데 혹시 귤 언제부터 먹을 수 있을까...? 너무 먹고싶은데..

여성

귤은 비타민C가 풍부하고 맛도 좋아서 간식으로 훌륭한 선택이에요! 스위치온 다이어트에서는 ...

스위치온 다이어트 2일째인데 호지차 마셔도 괜찮아?

네, 호지차는 스위치온 다이어트 중에 마셔도 괜찮습니다! 호지차는 카페인이 없고, 풍부한 ...

다이어트하면변비가 심해서 비피더스 저당을 먹는데 스위치온 기간 동안 먹어도 돼요?

1-3일차여성

스위치온 다이어트 1-3일차에 계신 여성분이시군요! 현재 이 단계에서는 주로 단백질 쉐이크...

💡이런 질문은 어때요?

스위치온 다이어트 중에 소변이 자주 마려운지?

스위치온 다이어트를 진행하면서 소변이 자주 마려운 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니...

스위치온 다이어트에서 술을 먹으면 안된다는데, 그 이유가 뭐야? 진행상태별로 금주해야 하는 이유를 ...

스위치온 다이어트에서는 술을 금지하는 주된 이유는 알코올이 체중 감량과 대사 건강에 미치는...

스위치온 다이어트 허용식 내에서는 가능 시간에 원없이 먹어도 되는거야?

스위치온 다이어트에서 허용된 음식을 먹는 것은 중요하지만, “원없이” 먹는 것은 권장되지 ...

다이어트 3일차에 공적인 술자리가 하루에 두 번 잡혀있는데 이 날 지나면 다시 처음부터 해야 하는 ...

1-3일차

술자리가 하루에 두 번 잡혀 있다면, 스위치온 다이어트의 3일차에 다소 도전이 될 수 있지...

다이어트 3일차인데 내가 갑상선 저하증 질환이 있엇거든 지금 너무 어지럽고 심장이 미친듯이 뛰고 땀...

1-3일차

다이어트 3일차에 겪고 계신 증상(어지러움, 심장 두근거림, 땀 등)은 여러 가지 원인이 ...

박용우 다이어트 책에는 3주까지 밖에 안 나와 있어서 4주차에도 저녁은 무탄수로 먹고 있었는데 혹시...

4주차

4주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하기 위해 저녁 식단에 변화가 있을 수 ...

💡이런 질문은 어때요?

4주차를 끝내고 일주일동안 폭식과 금기식품을 먹고 3키로가 다시 쪘는데 언제부터 다시 스위치온 다이...

유지기여성

스위치온 다이어트를 다시 시작하기로 하신다면, 먼저 몸을 안정시키고 정착시키는 것이 중요해...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 4아침에 달걀 먹어도 되?
  • 5두부면 알리오올리오 파스타 먹어도됭?

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #무가당
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #음료
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    “스치면 임신”이라는 장윤정… 배란 때 ‘이것’까지 느낀다던데?

    “스치면 임신”이라는 장윤정… 배란 때 ‘이것’까지 느낀다던데?