스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 8일차인데 점심: 샌드위치 저녁: 굽네치킨, 보쌈, 족발 먹었는데 다이어트에 큰 지장 있을까?

8일차 진행 중인데 점심과 저녁에 먹은 음식이 다이어트에 미칠 영향을 살펴보겠습니다. ...

스위치온 다이어트를 하려고 하는데 아직 쉐이크가 안왔어 그ㅜ대신에 편의점에서 파는 단백질음료(더단백...

네, 편의점에서 파는 단백질 음료인 ‘더단백’을 임시 대체 식품으로 사용할 수 있습니다. ...

스위치온 다이어트하면서 지방이랑 나트륨 섭취에도 제한이 있을까? 김치 같은 거 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 지방과 나트륨 섭취에 대한 제한은 중요한 요소입니다. 기본적...

스위치온 다이어트 두달 연속으로 진행할때 5주차 스케쥴은 러떻게 해야돼?

스위치온 다이어트를 두 달 동안 진행하시고 계시다면, 5주차에는 다음과 같은 스케줄을 고려...

스위치온 다이어트 두달 연속으로 하고싶은데 4주차 식단으로 이어서 하면될까?

스위치온 다이어트를 두 달 연속으로 진행하는 것은 가능합니다. 하지만 두 번째 4주차에 들...

다이어트 시작하고 손가락 내부에 하얀색 수포같은 얼룩이 생기는데 뭘까? 물집이 올라오진 않았어

손가락 내부에 하얀색 수포 같은 얼룩이 생겼다면 몇 가지 가능성이 있습니다. 이러한 증상은...

스위치온 다이어트 시작하고 밤에 4시간만 자고 깨고 낮에 자고 반복이야 괜찮은거야?

스위치온 다이어트를 진행하면서 밤에 4시간만 자고 낮에 자는 패턴은 다소 문제가 될 수 있...

스위치온 다이어트 기간과 유지기의 차이점이 뭐야?

스위치온 다이어트 기간과 유지기의 차이점은 주로 목표와 접근 방식에서 나타납니다. ###...

내가 9/2~9/3에 클렌저주스로 이틀동안 디톡스를 했어. 9/4에는 방울토마토계란스크램블이랑 샤브...

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 활성화하기 위한 중요한 단계입니다. 기본적으로...

다이어트 보조제 먹어도 돼?

네, 다이어트 보조제를 섭취할 수 있습니다. 그러나 보조제는 어디까지나 건강한 식단과 운동...