스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물 제한식 닭가슴살 카레 먹어도 되는지

네, 3주차 단계에서 닭가슴살 카레는 좋은 선택이 될 수 있어요! 그러나 탄수화물 제한식을...

닭가슴살 카레 먹어도 되는지

네, 닭가슴살 카레는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사입니다! 이 단계에서는 저탄...

닭가슴살, 카페라떼 무지방우유 디카페인, 삶은계란 모두 먹어도되니

네, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서의 식단에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **닭가...

2일차인데 간식으로 무첨가 플레인 요거트 먹을까? 닭가슴살 100g 먹을까? 어떤거 먹는게 나아?

2일차에 간식으로 무첨가 플레인 요거트와 닭가슴살 중에서 선택하는 것은 좋은 고민이에요! ...

2일차잇데 배고파 후추 뿌려진 닭가슴살 100g 먹어도될까?

네, 2일차라면 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 현상입니다. 이 단계에서는 단백질 쉐이크를...

점심으로 고구마 2개랑 닭가슴살 샐러드 먹었어

좋아요! 3주차 진행 중이라면 점심 식사로 고구마 2개와 닭가슴살 샐러드는 정말 잘 선택하...

이제 스위치온 막바지인데, 가슴살이 너무 빠졌어.. 체지방이 빠졌다는 좋은 소식일까?

4주차에 접어들면서 체중이 줄고 가슴살이 빠지는 것은 체지방 감량의 한 부분일 수 있습니다...

인포즈 제한 때문에 디엠으로 연락 드립니다☺️ 연락 감사드려요!! 혹시 가슴 정도 기장 전체 흑발 ...

안녕하세요! 스위치온 다이어트를 3주차 진행 중이시군요, 운동과 식단 조절에 신경 쓰시면서...

건조 블럭 국에 닭가슴살을 삶아서 먹어도 될까?

네, 건조 블럭 국에 닭가슴살을 삶아서 먹는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 점을 고려해...

점심으로 양배추와 닭가슴살 계란1개를 스크램블해서 볶은거랑, 들기름 구이 4개정도 먹을려고 하는데 ...

아, 좋은 점심 선택이시네요! 양배추와 닭가슴살, 계란은 단백질과 영양가가 높은 조합이에요...