스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침을 4시에, 간식을 8시에, 점심을 12시에, 저녁을 16시에 먹어도 돼? 4시에 일어나서 아침...

아침을 4시에 드시는 건 좋은 계획이에요! 스위치온 다이어트에서는 규칙적인 식사 리듬이 중...

한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...

물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...

오늘 3주차 단식일이야 고단백 식사 위주로는 다 했는데 그릭요거트랑 블루베리만 좀 먹으면 안될까?

현재 3주차 단식일이시군요! 고단백 식사를 잘 챙기신 것 같아서 다이어트에 좋은 방향으로 ...

1주차 3일 블루베리 허용 되는 줄 알고 먹었는데 어떡하죠?

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트의 1주차 3일째에는 블루베리가 허용되지 않는 시기지만,...

방울토마토랑 블루베리 하루에 몇개 무가당 그릭요거트 몇그람 먹어도 돼?

3주차에 접어들면서 방울토마토와 블루베리를 드시려는 건 아주 좋은 선택이에요! 이 단계에서...

블루베리는 맘껏 먹어도 될까

3주차에서 블루베리를 허용하고 있으니, 일정량 먹는 것은 괜찮아요! 블루베리는 항산화 성분...

블루베리 먹어도 되나요

블루베리는 2주차부터 허용되는 과일로, 특히 건강에 많은 이점을 제공합니다! 블루베리는 항...

블루베리 섭취량 몇개?

3주차에 블루베리를 섭취하는 것은 아주 좋습니다! 블루베리는 항산화 물질이 풍부하고, 비타...

투썸플레이스 넛츠 앤 푸르츠 먹어도 돼? (구운 아몬드, 구운 캐슈넛, 피칸, 건크랜베리, 건블루베...

투썸플레이스의 넛츠 앤 푸르츠는 구운 아몬드, 구운 캐슈넛, 피칸, 건크랜베리, 건블루베리...

무가당 카카오매스, 블루베리, 플레인 요거트 먹어도 되나요?

2주차에 드시는 무가당 카카오매스, 블루베리, 플레인 요거트는 허용되는 식품이에요. 1...