스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

쉐이크만 먹어야하는날 쉐이크에 꼭 물을 태워 마셔야해? 아몬드 브리즈나 두유도 가능해?

네, 1-3일차에 간단히 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 정말 좋은 선택입니다! 이 단계에서...

현미곤약밥으로 돼지국밥 가능하겠습니까

네, 25일차 진행 중에 현미곤약밥으로 돼지국밥을 만드는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지...

6일째인데 점심 저탄슈식 저녁 생선회 가능?

6일째 다이어트를 진행 중이시군요! 점심에 저탄수화물 식사를 하시는 것은 좋습니다. 저녁에...

순대,간 가능해???

17일차에 접어든 상태에서 순대와 간에 대해 이야기해 보겠습니다. 스위치온 다이어트는 다양...

1일차 방울토마토는 가능해요?

1일차 스위치온 다이어트에서 방울토마토는 허용되지 않습니다. 방울토마토는 수분과 비타민이 ...

1일차 계란 가능해요?

네, 스위치온 다이어트 1일차에는 계란을 섭취할 수 있습니다! 계란은 훌륭한 단백질 공급원...

디카페인 아메리카노 가능?

디카페인 아메리카노는 스위치온 다이어트의 1-3일차에서 허용됩니다! 이 단계에서는 체내 지...

2주차 점심 저탄수 일반식의 기준이 궁금해 식당에서 탄수화물만 배제하면 일반 식당에서 식사가 가능한...

점심 저탄수 일반식에 대해 궁금해하시는군요! 2주차는 저탄수화물 식단으로 전환하는 단계로,...

아침으로 단백질 쉥이크 대신해서 단잭질 바 가능해??

네, 단백질 바를 아침 식사 대신 활용하는 것은 가능합니다! 하지만 선택할 때 몇 가지 사...

저녁으로 회먹고싶은데 광어 우럭 세꼬시 요 세 회를 먹어도돼?.. 가능한 회가 뭐야? 그리고 몇 점...

저녁으로 회를 드시는 것은 가능합니다! 광어, 우럭, 세꼬시 모두 저탄수화물, 고단백 식단...