스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4-7일차에 탄수화물 섭취 가능한 양은 얼마야?

4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 섭취하게 되는데, 이 시기에 권장되는 탄수화물 섭취량은 ...

1주차에 섭취 가능한 탄수화물 양이 어떻게 돼? 4일차부터 점심때 탄수화물 멍터도 돼?

1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하는 경우, 탄수화물 섭취량은 하루 20-50g 이...

점심으로 섭취가능한 순 탄수화물 양

2주차의 스위치온 다이어트 단계에서는 점심 식사 때 저탄수화물 일반식을 권장하고 있습니다....

천사채로만든 잡채 순대 라이스페이퍼 이렇게 세가지 먹어도돼? 가능하다면 언제부터먹을수있어?

스위치온 다이어트에서 말씀하신 천사채, 순대, 라이스페이퍼는 각각의 특성에 따라 다이어트 ...

1-3일차 동안 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양은?

스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양은 **20~50g** ...

4~7일차 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양은?

4~7일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하는 경우, 하루에 섭취할 수 있는 탄수화물 양은 ...

모짜렐라치즈 섭취가능?

4-7일차 스위치온 다이어트에 맞춰 모짜렐라치즈 섭취에 대해 말씀드릴게요. 이 단계에서는...

단호박 애그슬롯 가능해?

단호박 애그슬럿은 좋은 선택일 수 있습니다! 3주차에는 다양한 식품을 섭취할 수 있는데, ...

밥 대신 식당에 있는 단호박샐러드 먹고싶은데 몇 그람 정도 가능해?

단호박 샐러드는 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 하지만 몇 가지 요소를 고...

1주차의 1-3일과 4-7일 동안 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양을 알려주세요

스위치온 다이어트의 1주차는 지방 대사를 전환하는 중요한 단계입니다. 이 단계에서 하루 섭...