스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스리라차 소스 가능하나요

스리라차 소스는 스위치온 다이어트를 하는 동안 사용에 주의가 필요한 조미료입니다. 주요 성...

3일차에 양배추 찐거에 찐두부, 올리브유와 애사비, 후추 뿌려먹으려고해 가능?

네, 3일차에 양배추 찐 것에 찐 두부, 올리브유, 애사비, 후추를 뿌려 먹는 것은 좋습니...

저탄수로 매운뼈찜 가능?

매운뼈찜은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 식단에 포함할 수 있는 좋은 옵션일 수 있습니다....

직장인이라 쉐이크만먹는게 불가능해서 점심때는 샐러드먹고 아침저녁으로 쉐이크 먹어도괜찬아? 1-3일에

네, 점심에 샐러드를 드시는 것은 괜찮습니다! 1-3일차에는 지방 대사를 시작하는 과정이라...

홍진경 닭볶음탕 가능해? 닭도리탕 소스가 진간장 3스푼 고춧가루 3스푼 멸치액젓 2스푼 다진마늘 후...

4-7일차 단계에서 홍진경 닭볶음탕(닭도리탕)은 몇 가지를 고려해야 합니다. 이 시기에는 ...

단식 후 막창구이 가능?

3주차에 계신 경우, 단식 후 막창구이를 섭취하는 것이 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려할...

뼈새장국 감자탕 가능해? 밥안먹고

2주차에 진행 중이라면, 뼈새장국이나 감자탕은 허용식품으로 고려할 수 있습니다. 그러나 몇...

등촌샤브 칼국수 빼고 국물안먹고 가능?

네, 등촌샤브 칼국수를 제외하고 국물을 안 먹는 것도 가능합니다! 현재 2주차에 계신 만큼...

단식중 하늘보리 옥수수수염차 가능해?

2주차 진행 중이시군요! 단식 중에는 칼로리가 없는 음료 섭취가 가능합니다. 하늘보리 옥수...

6일차입니다 저탄수화물식 째 육회 가능한가요

네, 6일차의 저탄수화물 식단에서는 육회를 섭취할 수 있습니다. 육회는 고단백 식품으로, ...