토마토 카프레제 샐러드 먹어도돼?
네, 2주차 진행 중이라면 토마토 카프레제 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 카프레제 샐러드...
닭가슴살 토마토 스튜에서 바질,오레가노 빼도 돼?
네, 닭가슴살 토마토 스튜에서 바질과 오레가노를 빼도 괜찮습니다! 허브와 양념은 맛을 풍부...
콩샐러드 먹어도되? 재료는 콩(병아리콩,흰강낭콩),양파,피망,토마토 종종 이태리 파슬리를 넣을꺼야 ...
스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 탄수화물 섭취를 제한하면서 지방을 주 에너지원으로 바꾸...
저녁으로 감자, 당근, 소고기, 브로콜리, 양배추, 토마토 퓨레, 토마토, 페페론치노, 그리고 위에...
스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단에 집중하는 것이 ...
백퍼센트 토마토 퓨레 먹어도 되나요?
네, 백퍼센트 토마토 퓨레는 4주차 스위치온 다이어트에서 섭취해도 좋습니다. 토마토는 영양...
토마토쉬프림파스타 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 2주차에 토마토 쉬프림 파스타는 먹지 않는 것이 좋습니다. 이 시기에는 ...
포두부에 다진야채,다진돼지고기넣고 100프로 토마토소스 바르고 치즈 잔뜩 올려서 에프돌려서 라자냐처...
포두부, 다진 야채, 다진 돼지고기, 100% 토마토 소스, 그리고 치즈를 넣어 에어프라이...
토마토에 리코타치즈랑 발서믹 식초 뿌려서 먹어도 돼?
4주차에 접어드셨군요! 좋은 선택이세요. 토마토에 리코타치즈와 발사믹 식초를 곁들여 먹는 ...
부리또볼 먹어도 돼? 닭고기, 현미밥, 핀토빈, 토마토 살사, 콘 살사, 사워크림, 상추, 치즈, ...
부리또볼은 스위치온 다이어트 2주차에 곁들이기에 적합한 선택일 수 있어요! 주재료인 닭고기...
8일차에 토마토소스로 양배추피자 만들고싶은데 금디식품이야?
토마토소스로 만든 양배추 피자는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식이에요! 양배추는 저칼로...
