스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식할때 제로이온음료

제로 이온 음료는 다이어트 중 수분 보충을 위해 마실 수 있는 좋은 선택이지만, 몇 가지 ...

롯데 제로 사탕 먹어도 돼?

롯데 제로 사탕은 당분이 없는 제품이라 칼로리도 낮고, 일반 사탕보다는 다이어트 중 간식으...

죠스바 제로 먹어도되니

현재 2주차로 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트의 2주차에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 ...

제로아이스티 분말 + 탄산수 레몬 먹어도 되나요

제로아이스티 분말과 탄산수에 레몬을 섞어 마시는 것은 괜찮아요! 제로아이스트의 경우 설탕이...

치킨플러스 제로슈가양념치킨 먹어도돼?

3주차 진행 중이시군요! 치킨플러스 제로슈가양념치킨에 대해 말씀드릴게요. 제로슈가 양념이...

제로 탄산음료 먹어도 되나요?

제로 탄산음료는 일반적으로 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 칼로리를 낮춘 음료예요. 하지...

제로콜라 먹어도되요?

제로콜라는 일반 콜라보다 설탕이 없어서 칼로리 섭취를 줄일 수 있어, 다이어트 중에 마시는...

고강도 운동후에 제로 게토레이 마셔도돼?

고강도 운동 후 제로 게토레이를 마시는 것은 다소 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트 3주...

하이트 제로멕주 먹어도돼?

하이트 제로맥주에 대해 질문하셨군요! 스위치온 다이어트 3주차에서는 알코올 섭취가 금지되어...

단식 중인데 제로 탄산음료 마셔도 될까요

제로 탄산음료는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 음료 중 하나예요. 특히 4주차에 들어...