스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁식사로 오리고기에 저당 머스타드 소스먹어도 되나오?

3주차 진행 중이라면, 전체적으로 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 오리고기는 ...

스위치온 2주차 때 훈제 오리 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 목표입니다. 이 시기에는...

오리훈제덮밥 먹어도돼?

오리훈제덮밥은 맛있고 영양가가 있지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에서는 주의가 필...

오리훈제 먹어도 돼?

4-7일차에 오리훈제 섭취는 주의가 필요합니다. 오리훈제는 고단백질 식품이지만, 보통 기름...

1일차야 두부 먹어도 된다는데 소량이 와닿지 않아 정확한 그램이랑 유럽상추 먹어도 되니? 저당 오리...

1일차에 두부와 유럽 상추를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 두부는 건강한 단백질 공급원으로,...

오리고기 훈제 먹어도 돼?

오리고기 훈제는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 섭취할 수 있는 훌륭한 단백질 공급...

오리고기 먹어도 돼?

2주차에 오리고기를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항을 고려해야 해요. 1...

오리고기 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 일반식 도입이 시작되는 시점입니다. 이 단계에서 식...

오리고기 먹어도돼?

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 기간으로, 탄수화물...

아몬드브리지 오리지널 먹어도 되?